週末と打って変わって冷たい強風の朝
友人と梅を観に行ってきました。
久々の昭和記念公園～
梅林が満開らしいという情報でしたが、
梅の種類によるらしく、満開まではもう少しかな。
冷たい強風なので人がいません～ｗｗ
梅を見て、ぐるぐる～っと回って、中華を食べて帰ってきました～
27000歩、広い公園なのでけっこう歩くことになります。
今度は春のチューリップが見たいな～
先週木曜、左下奥歯のブリッジ作り直しのため、
古いブリッジを取ったのですが、
その後処理ができていないのか、
残った金属部分が尖っているようで舌に当たるんです。
最初はそんなに気にしていなかったのですが、
だんだん舌の当たる所が痛くなってきて～
昨晩はどうにも我慢できないくらい痛い！！！
切れているんじゃないかと思うくらい痛い！！！
鏡で見ると舌に当たっている場所が少しプクンと膨らんでいるような・・・
舌の奥歯の処置をするのに舌を抑える必要があって、
喉がふさがれてしまうので「鼻で息をしてください」
と言われたのだけれど上手にできなくて・・・
唾液が溜まっても鼻で息をしていれば大丈夫なはずと言われるのだけれど、
上手にできなくて・・・
何度もうがいをする事になるので時間がかかって・・・
おまけに救急の人が入ったようで、
なんとなく早めに終わったような気が～
たぶん、本来はもう少し時間をかけて処置する予定だったのだと思うのだけれど・・・
だって、前回予約する時に、
「時間がかかりますから」と言われたのに、
いつもと同じ1時間くらいで終わったし・・・
まあ、簡単な人はもっと短い時間なのかもしれないけれど・・・
で、とにかく、
今朝電話をして12時に見てもらえることになって、
ワタシ：お忙しいのに申し訳ありません。
先生 ：こちらこそすみません。
という事で、お忙しい中なんとか処置していただき、
現在は至って好調に戻りました～
めでたし、めでたし～＾＾。
帰りに夫と待ち合わせして、ヨドバシでテレビとビデオを購入しました～
ビデオが壊れたんです～
テレビもそろそろ寿命なので、思い切って有機の65型にしました。
ホントはパナが欲しかったけれど、
REGZAがお得になっていたので両方REGZAになりました。
東芝さん、確かテレビから撤退してREGZAは中国家電になるようだけれども、
今はまだ東芝さんだからいっか。
一応最新式にしました～
テレビとビデオをパナにすると、10万円くらい高くなるんだもの～
冷たい空気の毎日。
でも花粉は飛んでいるらしく、昨日は電車の中でくしゃみが出ました。
マスクをしているのに、何故？
朝、家を出るときにマスクを付けて、
会社でお弁当を食べる時、水分補給の時、歯磨きの時しかはずさないのに、
帰りの電車の途中で、突然鼻がムズムズして・・・
慌ててマスクの上から鼻をつまんでみたけれど「ハックション！！」
隙間から花粉が入り込んでいるのかな？
コロナウイルスって花粉より大きいのかな？
いやいや、そんな訳無いやろ～
で、調べてみると、杉花粉 30～40㎛、ウイルス 0.1㎛
（㎛はマイクロメートルと読み、mmの1/100）
マスク通ってるやん！！
で、調べてみると、マスクは付けた側のしぶきが飛ばない為の拡散予防策とありました。
そうでした、そうでした、そうでしたよね～ ←知ってたもんｗｗ
今日明日は温かくなるそう。
お散歩に行きたいけれど、特に予定はありません～
自由時間満喫中の友人も、土日はお孫さんのお世話を頼まれることが多く、
歩きに行けないからな～
目も痒くなってきているし、そう思うと皮膚も痒くなって来ます～
迷います～
左下奥歯は若いころに抜歯してブリッジになっていました。
そこの歯茎が腫れていて・・・
腫れている歯の根が半分腐っているので、
歯を半分に切って悪い方を抜いて、ブリッジを作り直すことになりました。
今日はその、歯半分の抜糸でした。
無事終了しましたが、痛いです～
抗生物質と鎮痛剤が出ました。
抜いた場所が落ち着いたらブリッジになります～
そしてとりあえずは、
右奥、右下、左下、の治療が終わるのかな。
歯磨きを頑張らねばなりません。
昨日、体調不良のため夫に買い出しをお願いしたら、
自分の大好きなお煎餅の他に、
ポテチとケーキとメロンパンを買ってきました～
歯茎が腫れているから柔らかい物をと思ったようですが、
ポテチは固い・・・
今日復活したので食べてみたけれど、
肉厚で塩味が効いていて美味しい～
最近のポテチはこんなに美味しくなっていたのね～
・・・知ってしまった・・・
食べ過ぎ注意～
歯茎が腫れ気味なのに、
熱いものを食べたり味の濃いものを食べたり・・・
で、口の中を火傷したらしく水ぶくれができて・・・
歯間ブラシも変わらずやっていたら、
ついに痛くて食べられなくなりました～
歯間ブラシが入りにくいほど腫れているのなら突っつかない方が良かったのかな。
前に歯科衛生士さんに、歯間ブラシをすると出血してしまうと言ったら、
悪い血は出した方が良いと言っていたので、
やらないよりはやった方が良いと考えていたのだけれども、
程度問題なのかな～
一応歯間ブラシ後には、液体歯磨きなる物ですすいではいるのだけれど・・・
以前、歯茎の腫れで顔まで腫れたことがあって、
そこまででは無いけれど口の中が痛い～
話せない～
というわけで、会社お休みすることにしました。
３連休だ～い！！ ←でも大人しく寝ていることにします。
金曜日は大雪の予報が出ていて、
東京からの通勤者がのきなみお休み希望～
23時までの同僚も帰れなくなるから勤務を変わって・・・
との事で、久々の夜勤務になりました～ ←ワタシは最悪タクシーでも帰れるから。
で、ドキドキしていましたが、雪は降らず・・・
無事帰ることができました～
帰りの電車は空いてました～
一日明けて土曜は温かくて、梅が見たい。
と思ったのだけれど、
歯茎は晴れて痛いし、肩こりだし、片頭痛だしで断念。
前日は23時までだったので２時くらいに寝ることになるので、
翌朝いつものように目が覚めても疲れ方が違います。
家でのんびり・・・いっぱい食べちゃいました～ ←ダメなパターン
今日は曇り空ですが温かいみたい。
バファリン飲んだからなのか、
歯茎の腫れと肩こりはあるけれど、頭痛は軽くなったみたい。
お散歩に行こうかな～
右側奥歯、上下ともブリッジ治療完了しました。
上は歯間ブラシがしっかり入る・・・
つまり、隙間があるから物が挟まる？
下は歯間ブラシが入らない・・・
まだ治療したばかりなので歯茎が落ち着いていない？
でも、少し隙間はあって物が挟まったりはしてる。
磨いては食べ、磨いては食べてのイタチごっこになっております
そしてそして、現在左下奥が腫れています～
そもそも、ここも含んだ三ケ所が腫れて通院したので、
残り一か所を残すのみとなり、来週から治療が始まります～
今、何故だかここが腫れていて痛い～
バファリン飲んでみました。
この歯茎の腫れが、頭痛と肩こりにつながっている気がします。
とにかく、ここのブリッジも作り直していただき、
一生懸命歯磨き頑張る予定です。
なるべく悪化しないように頑張ります～
結婚して大倉山に住んでいたのに、
師岡熊野神社へ行ったことがありませんでした。
当時は、神社さんよりお寺さんが好きだったんです～ ←今は両方好き。
お天気が良いので思い立って行ってみました。
和歌山県熊野三山の祭神と一体で、
伊邪那美尊、事解之男命（熊野権現）、速玉之男命を祭神としているそうで、
西暦724年に開かれた、関東随一大霊験所として知られるパワースポット。
社紋は「八咫烏」のため、サッカー神社としても知られています。
大倉山に住んでいた時は、そんなに強烈なパワースポットだとは知らなかった。
おみくじが凶だと、神社さんに言えばお守りさんを下さるそうですが、
残念ながら末吉でした。
先日日本橋室町で引いたおみくじは小吉だったから、運勢少し下がってる？
え～い。ここからだ～い。 ←破れかぶれｗｗ
明日は午前中に歯医者さんに行きます。
右下奥にブリッジを入れます。
その後仕事だわ～
最近また口の中が変で・・・
歯磨き、歯間ブラシ、フロス、頑張っているのに、
歯茎が腫れ気味だし、
食べていて自分の頬の内側を噛んじゃう。
太って頬に肉が付いたから？ わからない～
歯茎が腫れると、肩も凝るし、全体的に調子が悪くなります。
歯は大事でした～
軽い花粉症なので、通常の年は発症しませんが、
多い年は・・・
そう聞いてしまったせいなのか、
さっきから目頭が痒いような気が～
そして、手のひらが部分的に痒いんです～
足の裏も部分的に痒いんです～
足の裏は痒くてかくとくすぐったいんです～
でも痒い～ 涙ｗｗ
体に花粉が付くと痒かったことがあるので、
ダニでは無いと思うのですが・・・
明日は立春。
寒い日が続いているので春が待ち遠しいけれど、
花粉が多いのは困る～
ニュースで北海道地方の電気料金が、
３人家族で10万円を超えると言っていました。
寒冷地ならではの諸手当や制度はあるのかもしれませんが、
全員が何かしらの対象者になるのかな・・・
電気料金は地域差があって、
東京電力管内と沖縄電力管内が高いようです～
なんで～
でも、全体的に高いのですよね。
コロナもあるからだけれども、
すっきりしないし、
元気な日本を知っているので、寂しい限り。
今日の関東地方は３月上旬の気温と言われていますが、
風が強く寒さは感じました。
肩こり腰痛は寒さのせいかな。
運動不足になってしまうから、少しは運動して元気にならなくちゃ～
