続けている筋トレその2 - 体重計は乗らない！とにかく引き締めろ！アラフォーのダイエット挑戦

続けている筋トレその2

2020-05-20 09:29:04 | 日記

おにの筋トレと同時に交互にやっている筋トレがこれ

https://youtu.be/-s0P5jTkMLE

アラフォーに向いているものをいま必死で探しているところです

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40才前からも頑張ればダイエットは成功するんだと報告できるようにがんばります✨

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