進化するダイエット 2011-06-19 | 日記 ダイエットを始めて25日たった。途中いろいろ増減はあったが、マイナス１．４キロで、7日間ずっとかわらない動的平衡状態。巷ではこれを「停滞期」と呼び、憂うべきことだとされているが、１ヶ月で１キロの目標を早くも0.4キロ上回ったので、微調節することにした。月に１キロ以上減ると、洋服計画が狂うし、考え方も変わってきて、俳句脳に影響するかもしれないし、何よりも、リバウンドしやすいと聞いたからだ。ゆっくり痩 . . . Read more
