☆本日1月4日、あと21日というところで雑貨と食材を買い足した。
雑貨はトイレットペーパーや洗剤類。バスクリンとか粉物で買った（タブレットより節約しやすいし安かった）。
食材はりんごとみかん。風邪予防に必須。そして豚こまと豆腐と油揚げでたんぱく質確保。
とろけるチーズとヨーグルト各種と卵でカルシウム確保。
おせんべいとかりんとう。一袋98円のささやかな楽しみ。
さてこれだけ買って5281円で、残り21日は1834円/日となった。
お弁当のおかずや作り置きなど、カマボコを使ったかに玉ならぬかま玉。豚こまとじゃがいもでカレー。
ネギいっぱいの万能ネギダレ。豚こまはまだ残り半分で、生姜焼き予定。
キャベツと玉ねぎで生野菜確保。キャベツとギリギリトマトでスープも作り、明日朝食べる予定。
肉に火を通してしまえば、あと5日は食べ繋げるか？
シーチキンもあるし、卵をメインで主菜が作れる。汁物をしっかり作れば、お腹が満たせるし。
いやいや、腹八分目ってば。おやつは果物と、かりんとうもあるし。
ご飯がっつり食べてしまえば余裕なんだろうけど、血糖値が怖いし。節約と糖質制限は本当に相性悪いな。
今のところ2月引き落とし予定のカードは20,000円行っていない。3月は10,000円以下にできるかもしれない。
アプリ決済の制限は本当に効果的だな。解除するのが面倒って私に合っていた。
肉の調理はソテー一択にして、タレの工夫で食べ方にバリエーションをつける工夫をしてみようか。
普段の食事はシンプルな調理と割り切っていいかもしれない。時間もかかるし。
一汁と雑穀ご飯弁当でもいいかな。味噌汁ジャーもあるし。
カマボコは高タンパクで優秀な食材と聞き、今回買って見た（30％オフ万歳）。
ハムやソーセージ買うより添加物少なくていいかも。あとちくわもいいらしい。白身魚のすり身だもんね。
とりあえずまた当分財布にお金を入れないで過ごせそうだ。