涙と笑いのHIV奮闘記

自分とは無関係と思っていた病気と思いがけなく向かい合い、闘病を続けるオヤジの日記。
仕事に趣味に彼氏との生活に奮闘中。

またまた:焼き秋刀魚

2010年10月18日 | 食事・料理

閉店間際のスーパーの魚売り場。
北海道産の生秋刀魚が一尾80円。
つい買うてしまいました。


以前はガスコンロのグリルで焼いていたのですが、
最近は一人分だけやと「クックパー」を使うてフライパンで焼きます。


フライパンにこのクックパーをフライパンにしいて、魚を乗せて焼くだけ。
フライパンは汚れないので便利です。


 


御飯と秋刀魚、そしてこの前漬けた白菜の漬物。
ちょうどいい具合に酸味が利いています。
自分で漬けると余計な添加物が入っていないので安心ですよね。



通勤路に咲いていたコスモス。
秋ですね~。


  


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