これ、だいぶ前に外出時に薬を持ち歩くために購入したピルケース。
でも、最近は毎日利用しています。
なぜなら。
薬の飲み忘れが多くなってきたから・・・・・。
このところ物忘れが白髪の数に比例するかのように増えていまして、
たとえば、
「アレを持ってこよう!」
と思って、実際に欲しいモノのまん前に到着した瞬間に、
「あれ?わたしは一体ここに何をしに来たんだっけ?」
なんてコトがすっごく増えたんです。
冗談じゃなくて。
薬の飲み忘れも、以前だったらちょっと考えたら
「あ~、そういえば、あの時に飲み忘れてたな~。」
なんて事を思い出せていたのですが、最近はもうキレイさっぱり思い出せないし。
で、主治医に
「薬を飲み忘れることが多くなってきたんですよね~。」
なんてぼやいたら、
「じゃあ、ピルケースを使ったら?
1週間使えるタイプもあるでしょ?」となりまして。
100均で1週間タイプのピルケースを買ってこようかとも思ったんだけど、
まぁこのご時勢ですし、
1日タイプのならあるからまずそれを使ってみようと思って使ってみたところ、
ばっちぐ~ないい感じ
このピルケースには、
あらかじめ前日の夜に用意した1日分のお薬を仕込んでおきます。
あとは食後のたびにピルケースの中の薬を飲むだけ。
わたしの場合、ガスモチン(錠剤・整腸)X3、ラックビー(微粒・整腸)X3、
べザトール(錠剤・トリグリセライドを下げる)X2、マルチビタミン&ミネラル(錠剤)X6
が1日分です。
で、
夜ご飯の後のお薬を飲み終わったら、また次の日の分のお薬を仕込んでおくんです。
朝・夕の1日2回服用しているべザトールは
たまに飲んだか飲んでないか思い出せなくて、
多く飲みすぎてしまったり、逆に少なくしてしまっていたりだったんですが、
今はピルケースに1日分の薬しか入っていないので、
確実に服用できるようになりました。
薬の飲み忘れが続くと、わたしの様に毎日何種類かの薬を服用する人は
薬の残量が種類によってチグハグしてきて、
先生に処方箋を書いてもらうのも時期がバラバラになってしまって、
処方箋を出してもらう回数が増えると、
今度はそれだけ『処方箋料』も無駄に増えてしまうし、
わたしは4週間に1度、28日分を処方してもらっているのですが、
今回はどれを処方してもらうんだっけ?って忘れちゃったりするんですよね。
なのでこのピルケース、今、ほんとうに重宝しています
薬の飲み忘れが増えてきた方にオススメです。
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いやいや、正確に言うとお薬は
腸の動きを促すお薬と中性脂肪を下げるお薬だけで、
ビタミン剤は市販のサプリメントなんですよ。
ストレッチか~。
若い頃は体が柔らかくて立位体前屈が得意だったんですが、
今じゃすっかりメタボなおなかが邪魔をして
思ってる以上にかがめなくなってしまいました。
大変ですね!
そういう私はアクテムラ以外は血圧の薬です
アムロジンとプログレスです。
体があまりにも硬いので、ストレッチをメインにしております。
痛みがひくまでに時間がかかり大変です。