久方ぶりのランニング情報です。
昨日(11/13)スキークラブの仲間と2年ぶりで皇居ランニングをしてきました。
最近少し真面目に走っているので、3周(15km)を1周目ゆっくりペースでUP、2周目をキロ5分のペース走、3周目流しと凄く気持ちよく走ることができました。
ここ数年前から空前のランニングブームとか・・・
朝9時半から走り始めたのですが、もうすでに沢山の人が走っていました。
特に若い女性が例のラン二ングタイツにランスカというスタイルで気持ち良さそうに走っているのが目立ちました。
(もしかしたら私たちが最高齢だったかも???)
皇居周辺には最近ランナーのためのロッカーやシャワーを備えた施設がたくさん出来ており、ランニング環境が凄くよくなっているのが多くの人を集めているようです。(平日の夕方はもっとたくさんの方が走っているのでしょう)
私たちも今回は半蔵門のすぐ近くにある「ジョグリス」(FM東京ビルの地下)という施設を利用しましたが、ビジター利用料700円で大変お洒落な施設で快適でした。
(昔の銭湯利用も良かったですけどね)
ランニングの後はいつもの通り有楽町に繰り出し、ビールを飲みながらの昼食会でまたまた盛り上がりました。
(走った分以上に飲んじゃって何のためのランニングだったのか????)
*仲間が写真を撮ってくれたのですがまだ届いていませんので、届き次第後日UPしたいと思います。
昨日(11/13)スキークラブの仲間と2年ぶりで皇居ランニングをしてきました。
最近少し真面目に走っているので、3周(15km)を1周目ゆっくりペースでUP、2周目をキロ5分のペース走、3周目流しと凄く気持ちよく走ることができました。
ここ数年前から空前のランニングブームとか・・・
朝9時半から走り始めたのですが、もうすでに沢山の人が走っていました。
特に若い女性が例のラン二ングタイツにランスカというスタイルで気持ち良さそうに走っているのが目立ちました。
(もしかしたら私たちが最高齢だったかも???)
皇居周辺には最近ランナーのためのロッカーやシャワーを備えた施設がたくさん出来ており、ランニング環境が凄くよくなっているのが多くの人を集めているようです。(平日の夕方はもっとたくさんの方が走っているのでしょう)
私たちも今回は半蔵門のすぐ近くにある「ジョグリス」(FM東京ビルの地下)という施設を利用しましたが、ビジター利用料700円で大変お洒落な施設で快適でした。
(昔の銭湯利用も良かったですけどね)
ランニングの後はいつもの通り有楽町に繰り出し、ビールを飲みながらの昼食会でまたまた盛り上がりました。
(走った分以上に飲んじゃって何のためのランニングだったのか????)
*仲間が写真を撮ってくれたのですがまだ届いていませんので、届き次第後日UPしたいと思います。
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