ぎっくり腰になってから今日で3日目?4日目?
それぐらい立つと少しずつ腰も伸び始め、
まだまだ真っ直ぐとまではいかないけれどほぼ真っ直ぐに立てるようになりました。
3日間サボった床拭きも(モップで)何とか出来て・・・
(掃除機だけは椅子に座りながらキコキコ動きながら掛けてましたが)
床が光るとなんだか嬉しい やったぞ!という達成感がある
床が光ると心もスッキリ晴れ上がるのが不思議です
開運を求めて「掃除」をするというスピ系はピンときませんが
そんなもの求めなくても掃除を楽しくやり遂げたら誰にだってついてくる
こころ晴れ晴れスッキリ感! お茶でも飲むかっ・・・てね♪
この世での見返りなんてたかが知れていると思いませんか?
故郷納税の返礼を辞めたら寄付がゼロになったという県がありました(3年くらいの前の話)
それでも決断して良かったと市長さん・・・本音でしょうね・お疲れ様
寄付に見合ったものを返してよこせ
ちゃっちいものなら怒るぜ
ここまでくると「寄付」ではなくって「お楽しみ福袋」を買っいるんだね
なんだか私にはとっても奇奇怪怪でオモシロイなぁと他人事でーーす
昨日観ていた海外ドラマの中での一節・・・
議員や大統領の名前が街のあちこちの通りに付くけれど
本当の英雄は名もなく貧しく誰にも知られないあの人たちなんだよね
この世の見返りなんてたかが知れてる
通りに自分の名前が付いて銅像が建てられるくらいのものなんだから
庭に居ついている庭猫クロリン
かれこれ12歳は過ぎているじい様猫だ(長生きしろよ)
この世でお前の事を知っているニンゲンなんてほとんどいない
・・・が多大なる功績を抱えていつか天国の扉を叩くんだね 「開けるんだj----」
お前が庭にいる事でモグラが居なくなった ムカデが出なくなった
お前が庭にいる事でドラが口には出さないが嬉しがっている
お前が庭にいる事でぐうたらな私に早起きの試練を与えてくれている
お前が庭にいる事で身勝手な私に一つの命を守るという義務をくれちょっぴり良い事をさせてくれている
そんな功績を称え
ここにお前の名前を付けてあげよう この庭の小道は「クロリンの小道」
どうよ!
ぜんぜんうれしくないんだj ちゅーるの数を増やすんだj
ところでぎっくり腰の治し方・・・
安静が第一です!・・・で三日も立てば今度はちょっとボールを使ってストレッチをします
まずソフトボールを1個用意して
それを背中や腰のあたりに差し込んで自分の体重でグリグリとやります
気持ちが良い程度でやめておきます 仰向けになって深呼吸 吸ってーーー吐いてーーー
ベッドの上に転がして置くと・・・猫だよねぇwww よく似合ってる
さてと 私もボールを使ってグリグリやらなきゃ