そうじゃ吉備路マラソンはまだ申し込めます。

伊東さんのメールを転載させていただきます。情報ありがとうございます。

そうじゃ吉備路マラソンは間に合います。

◆２月２５日(日)　そうじゃ吉備路マラソン 　　　
RUNNETエントリー 　https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=342833&div=1
【種　目】　フル･６時間、ハーフ･３時間３０分、１０㎞･９０分、５㎞５０分、３㎞２５分
参加料 フル:9,100円、ハーフ:7,600円、10km:6,100円、5km:4,200円、3km:3,500円
締切～2024年1月8日 23:59

◆以下のレースは締切ました

◆１月２１日（日）　備南たましまロードレース大会 　　
　　MSPOエントリー　　　https://entry.mspo.jp/entry/common/event.php?evcode=BM24
【種　目】 ①１０km 　制限時間８０分、②３㎞、③2㎞ 参加料2500円
締切 2023年11月30日(木)

◆１月２８日(日)　　鷲羽山ロードレース大会
申込　郵送　 詳細 https://www.kurashiki-oky.ed.jp/kojima-ph/road/washuzan_roadrace_boshuu.html
　　　　【種　目】①１０㎞(70分)　②５㎞(50分) 　 参加料1200円
　　　　　締切　 ～ 令和５年１２月５日(火) 必着
　　　　　
◆１月２８日(日)　 美作市Ｆ１ロードマラソン大会 会場・岡山国際サーキット
　　RUNNETエントリー
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=342893&div=1
【種　目】 ①ハーフ　２時間３０分　②１０km 　②３.4㎞、③1.7㎞ 参加料3000円
締切 ～2023年12月13日 23:59

◆１月２８日(日)　　星の郷ふれあい健康(井原市)
RUNNETエントリー https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n343314.html
　　　 【種　目】 ①１０㎞ １時間４０分 ②５㎞(90分)　③３ ㎞(80分) 参加料3000円
締切 ～2023年12月10日 23:59

◆２月　４日(日)　早島町マラソン大会
　　RUNNETエントリー 　 　https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=347033&div=1
【種　目】 ①ロング9.66㎞(90分)　②ショート4.81㎞(60分) 参加料3000円、2000円
締切 ～2023年12月15日 23:59

◆２月　４日(日)　日本のエーゲ海マラソン 　
　 スポーツエントリー　　 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/93825
　 【種　目】①１０㎞･制限時間１時間２０分､５㎞･50分､３ ㎞･25分、２㎞15分　　
　　　　　　　　　参加料3000円、2500円
締切 ～2023年12月29日(金)

◆２月　４日(日)　べいふぁーむ笠岡マラソン大会
RUNNETエントリー 　https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n343953.html
【種　目】 ①ハーフ　３時間　　②１０km ９０分　　②３㎞、③1.5㎞ 参加料3000円
締切　～2023年12月15日 23:59

◆２月１１日(日)　愛らぶ高梁ふれあいマラソン  
RUNNETエントリー 　https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n341533.html
【種　目】　１０㎞・１時間３０分、５㎞４０分、３㎞３０分　 参加料3000円
締切 ～2023年12月28日 23:59

以上です。

２０２３年１２月２５日（月）桃パ練習報告です。

久保瞳さんからメールいただきました。転載させていただきます。

２０２３年１２月２５日（月）桃パ練習報告。
今日は空気は冷たかったですが、風も無く、日差しも有り気持ちよく歩いたり走った
りさせてもらえました。
ももパ、ブラインド１４名。伴走者２０名。
輪に成って、貝畑さんから順に挨拶（皆さん「今年一年お世話に成りました。元気が
出てきて、やる気が起きました。来年も「よろしく」と。中島さんの号令で簡単に準
備体操。そして　ペアーを組んでもらって、それぞれの歩きを走りをさせてもらいま
した「ありがとうございました」
次回のモモパ練習日は、２０２４年１月６日（土）です。そして　その次は　１月８
日（月）成人の日の祝日です。
今年一年「ありがとうございました。くる年、２０２４年もどうぞよろしく。

それでは画像を交えて紹介させていただきます。

12月25日はクリスマスですね。

偕行社前です。雪ダルマのサンタクロースです。

いろいろなデコレーションが飾っています。サンタいろいろ、ツリーの星もあります。

ツリーにも赤や緑のボールが飾られています。

集合前の練習です。伴走者一人に3人一緒に走っています。

10時前はコースも空いています。

メンバーを交替して走っています。

伴走者さん、女性トリオにうれしそうですね。

みなさん、揃いました。朝のあいさつがはじまります。

今日は今年の最後ということです。

皆さんから今年一年の感想や来年の抱負をいっぱい聴きました。

笑顔いっぱいのあいさつです。

新しく参加してくださる方も多く、うれしい限りです。

ベテランの方もますます元気です。

成長し続ける母娘さんです。

島マラソンにはまってしまったお二人です。目指せ小笠原マラソン！

朝のあいさつが長くなってしまったので準備体操はコンパクトになりました。

ペア発表です。なにしろペア数が多いのでリーダーは大変です。

大声の「お告げ」です。

お告げが行き渡った頃には、先発グループは遥かかなたです。

急いで周回コースに行きます。

笑顔いっぱいです。

バックの青空とピンクのビブスが鮮やかです。

常緑樹をバックに快走中です。

木蔭もあります。

陽光いっぱい、笑顔いっぱい。

いつもは集合場所で全体を見守っている貝畑さんが伴走です。

快速ペアです。

太陽が低いためパンパスグラスの穂が光っています。

地面も光っています。

途中休憩を入れて水分を補給して走ります。

ポーズが決まりました。

休憩に戻ってきました。

別ルートから帰ってきました。

マラソンゲート手前です。

西側外周路にやってきました。

西側外周路です。タイワンフウ（カエデ）はすっかり落葉しました。

いろいろとコースを変えて走っています。

トラックで落ち葉を拾っています。落葉樹が多いので作業が大変です。

走路のクリーンアップが行き届いています。ありがとうございます。

日射しがあって暖かくなったのですが、雲行きが怪しいですね。

まだまだ元気です。

戻ってきました。

お疲れさまです。

まだまだ快走中ですが時間になりました。

皆さん、別れを惜しんで「流れ解散」です。

残り紅葉です。

　

花が少なくなりました。サザンカが頑張っています。

今年もありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

 

以上です。

ウクライナと中東に平和を！

２０２３年１２月１１日（月）のモモパ練習報告です。

いつものように久保瞳さんからのメールを転載いたします。

２０２３年１２月１１日（月）のモモパ練習報告。
今日のお天気は少し温かく　下り坂とのことでしたが、雨も降らず、風も有りラン日
和でした。
参加者、ブラインド：１１名。
伴走者：２４名。
輪に成って、貝畑さんから順に挨拶。中島さんの号令で準備体操。そして　ペアーを
組んでもらって、それぞれの走りを歩きをさせてもらいました。少し冷やっこい風が
心地よかったです。今日も大勢の参加「ありがとうございました」
次回のモモパ練習日は　この週末の土曜日の１６日です。
皆さん　どうぞよろしく。

それでは12月11日の練習と総合グラウンドの「残り紅葉」の写真を掲載します。

落葉さかんです。

紅葉あざやかな樹も。

スポーツの森周回路も落葉がいっぱいです。

午前10時前、桃パの皆さんが続々と集まってきました。

日射しが暖かいです。

このあとの7枚の写真は朝の「あいさつ風景」です。

準備体操が始まりました。

しっかりストレッチです。

皆さん、よく足が伸びています。

ペア発表です。

さあー、スタートです。

カサカサと足元から落ち葉の音が聞こえます。

一人伴走です。

笑顔で快走です。

落ち葉を踏んで歩きます。

補助グラウンド脇の直線路です。

津島遺跡の横を走ります。

ポーズの注文に応えていただきました。

ジレの赤がとても鮮やかです。

「フレディの葉っぱ」を思い浮かべました。もうすぐ葉っぱが落ちてしまいます。

落ち葉の色が顔を照らしています。

大きな池の周りを走っています。

気持ちよさそうですね。

小さな池の辺りは落葉してしまい明るくなっていました。

メタセコイヤの紅葉はやや赤いですね。

小さな池の周りにあるラクウショウの木（左側）はまだ鬱蒼としています。

大きな池の周りには見事な紅葉を見ることができます。

　有森さんの像です。

子ども公園です。

ほんと、フレディの葉っぱです。

緑の「もみの木」にカエデの葉っぱが落ちてきて、クリスマスツリーのデコレーションみたいになっています。

後半も頑張ります。

一列に拡がって走りました。

お疲れさまでした。

切り株にカエデの落ち葉です。まるで飾りつけたようです。

お疲れさまでした。

お読みいただきありがとうございました。

終わります。

 

ウクライナと中東に平和を！

10分の1おかやまマラソンの応募のお知らせです。

伊東さんからメールをいただきました。

山陽女子ロードレース（１２月１７日）のレース終了後　
岡山県総合グラウンド内に設営した約４キロのジョギングを
楽しむイベントが開催されます。
定員５００人で先着順。おかやまマラソンに見立てた公園内のコースを、
楽しく走りましょう！

※年齢、性別等は問いません。コースを自走できる方ならどなたでも参加できます。
※未成年者は保護者名もお書きください。
※一度に５人まで申し込めます。代表者のメールアドレス、住所、電話番号を必ず記入して下さい。
※受付が完了いたしましたら参加証を郵送いたしますので、当日は必ずご持参ください
※締め切りは２０２３年１２月６日ですが、定員に達し次第、受付を終了いたします。

◆参加料は無料です
◆参加資格はコースを自走できる人
　　　※制限時間は気にしなくて良いと言うことだと思います

◆10分の1おかやまマラソンへの応募はこちらから　
https://pro.form-mailer.jp/fms/d7233596271572
大会のチラシです。参考にしてください。
https://c.sanyonews.jp/release/2023/11/14/one_tenth.pdf

ありがとうございました。