いつものように久保さんからメールをいただきました。
２０２５年２月１７日（月）のももぱ練習報告。
寒波の再来とかで、冷たい強風でしたが気温はそこそこ。
ももぱ、参加者ブラインド:11人。 伴走者:18人。
輪になって 貝畑さんから順に挨拶。２３日は吉備路マラソンです、参加される皆さ
ん、伴走者さん、どうぞよろしくと。中島さんの号令で準備体操。そして ペアーを
組んでもらって、それぞれの走りを歩きをさせてもらいました。走れば 冷たい風も
気にならなく走れました「ありがとうございました」
次回のももぱ練習日は２月２４日（月） 振り替え休日の祝日（２３日)が、令和天皇
の誕生日ですので）
皆さんどうぞよろしくお願いします。
それでは皆さんの練習風景を画像でお楽しみください。
総合グラウンドの樹々の春はまだまだです。アメリカフウだと思います。
イチョウですね。
おっと時間前練習です。久保さん頑張っています。
通島遺跡です。アジサイも刈られジッと春を待っています。
水路沿いのアシ（ヨシ）もすっかり刈られています。見事に管理されてます。
池の周りにやってきました。光っている水面には鴨。手前の砂場には鳩が餌を探しています。
鳥たちにとって今が最も厳しい季節です。
左手に群れる鴨。右手に一羽の白鷺。えさを獲らなくてはなりません。
人に飼ってもらえれば飢えることはありません。
10時になりました。
挨拶が始まります。
K山さんの誕生日を祝いました。
続いて中島さんのリードで準備体操です。
カエルのポーズです。
名物ラインダンスです。
リーダーが本日のペアリングを発表します。
当日に参加者の顔を見てからペアリングを決めます。
これは大変なことです。
指名されると挙手をします。
皆さん決まりましたね。
今日は、T田さんとペアを組むのはM田さん母娘です。まず娘さんから。
外周路を走ります、速すぎます。
ついていけません(-_-;)
1kmコースです。
北から南へと直線路です。
池の周りの広いコースです。
北からの強風がランナーを苦しめます。
伴走はM田さん母に替わりました。
余りに寒いのでT田さん上着プラスです。
M田さん母娘はパワーアップしていました。
快調です。
休憩です。
順調に周回を重ねます。コーチみたいです。
風きついですね。
どんどん迫ります。
日が当たると暖かいです。
お疲れです。
続々と休憩に帰ってきます。
会話が弾みます。
ラストスパートです。
まだまだ走ります。
戻ってきました。
ポーズ決まりました。
まだまだ行きます。
どんどん快走中です。
コーチが横走り指導です。
ここでペア交替です。
それぞれのペースで楽しんでいます。
ペア交替してさらにパワーアップです。
そろそろ皆さん帰り支度の時間です。
お疲れさまでした。
お疲れさまでした。
お疲れさまでした。
全員の方を見送ります。
皆さん、帰られましたね。
幹事さん、ありがとうございました。
お疲れさまでした。
