整理整頓に拍車(^^♪＆α

一昨日の朝、血圧を測ると

降圧剤を飲んでいるのに

上が２００超え。

逆に下の血圧は５０台と低過ぎ。


　　　　　　


上と下の血圧差が大きいのもよくない。

動脈硬化のリスクとかが高まるらしい。


　　　　　　


異常は一日だけで

翌日は

まあまあの数値にもどりましたが

眼のぼやけもあるし

いつ何時、何が起こるか分からない。


　　　　　　


ますます身辺の整理整頓を

心がけるようになりました。

何も起こらなくても断捨離は

私にとって最高のストレス発散法なのだ～～。


　　　　　　　　　　　　　


おまけは

きびだんごと


　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　


２ニャンと


　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　


鳩の雛ちゃん。