調理実習です。

調理実習では、３種類の料理と、2種類の電子レンジレシピを学びました。

簡単ながら、栄養価のバランスの取れた料理は、試食会でも、とても美味しい物でした。

私は家で、家内に作ってやろうと思っています〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

食生活改善講習会

久し振りに、西武コミセン行きました。

食生活改善西部地区講習会参加の為です。

武田さんが副会長を務める、この会は、米沢市健康課が母体となって、老人の為の講演会、栄養指導調理料理教室等行なっています。

とても有意義な、お話し調理レシピを学んできました〜♪