風は強いけど

風が強い日は、気象病の長女はダウンすることが多い。

昨日、気圧がドッカンで、頭痛があったようで。

今日は嫌な予感がしたが、私はランチに出ると決めていたので、行くなら一緒に、と声をかけてみた。

徒歩20分くらいの場所。

老後、動けなくなるのが嫌なので、歩くことを心がけようと、二三日前に決めた私。

歩いていくけど、と言ったら、意外にも同行。

ヨシヨシ。

麹料理のお店。初来訪。ちゃんと美味しいお店。娘も満足そう。機嫌もよろしい。ヨシヨシ。

歩きだと、寄り道がしやすくてイイ。

インスタで気になっていた雑貨屋、パン屋でムフフなものを買って、風強いねーと言いながら帰宅。

家に籠りがちな娘にも、よい時間となったようで。

風はやっぱり強いけど、娘の調子は悪くない。

私の心の鎖も、少し軽くなる。

でも、体調の波は、また荒れる時もある。

今日は、ゆるりと過ごしましょう。

旨し糧に感謝。

満たす

今日は東京の家で一人。

時間を気にすることもなく、誰かのことを気にすることもなく、一人。

今の私には必要な時。

年末からの疲れが溜まっていたのは自覚していた。

一人で、ゆっくり息がつけた気がする。

アリオでトレーナーをSALEで2枚買った。

お気にいりのカフェで、昼ごはんを食べた。

自由な時間に、出来ない！って不満が、少し満たされた。

明日は実家に移動。

切り替えて、がんばろ。

吐き出す

私には家が2つある。

親と、旦那と長女のいる、実家。

次女がいる東京の家。

父は脳梗塞で歩けなくなり介護生活。娘は色んな病気に痛めつけられ、しょっちゅう体調不良。

両方の家を行ったり来たりしている私。

東京の家は、私の仕事の拠点でもあり、私がフリーになれる場所。

実家は、重い。私は、縛られる。

体調の悪い娘は情緒不安定になる。

私は引っ張られる。娘が高校の時の苦しさが蘇る。

あの家に、私は必要。わかってる。でも、重いんだよなぁ。

くいしばりに、最近気づいた。

ストレスってこんなふうに出るんだな。

どこかで吐き出したかった。

私は、いっぱいいっぱいだよー

鎖が重いよー