きゅうり

私、日に焼けてるねー母はシロっ。

紫外線はお肌トラブルもありますが、目にも大きな影響を及ぼし眼病のもとにもなるので帽子やサングラスで予防しましょう～
普通の透明レンズでもUVカットしてくれるものがあるそうですよ～！




Sちゃんからいただいた立派なキュウリヽ(*^∇^*)ノ


中華サラダにしてみました～

おいしい～!!!モリモリ食べちゃうねご馳走さまでした～



世界一栄養がない野菜といわれているキュウリですが

体を冷やす効果があるので、暑い夏にはもってこいです。あと瓜系は塩分を体外に出してくれる働きがあります。
ほとんどが水分なので他の野菜に比べると栄養価は低いですが、利尿作用、解毒作用、むくみを解消する効果があります！



あっ、きゅうりバックがあるくらいですから美肌効果もありますよね～。日焼けした肌にも期待



のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(1881号)


　『生きているからには

　　　　つらいときもある


　　涙こぼすな

　　　　　　　それが人生』

　　　　（やなせたかし）


50歳で

アンパンマンを生み出し


それからも

ヒットするまではまだまだかかり

テレビになったのは


1988年の69歳の時だそうです。


そんな、やなせたかしさんの

言葉と絵の作品展には


考えさせられるものがいっぱいでした。

父親は5歳の時に他界し

小学校2年生で、母親と別れ


弟さんが戦死したのを乗り越え

アンパンマンが誕生したと考えると


すごく愛おしくなります。


今日の名言も

本当に、理解できます。


辛いときの方がもしかすると

人生って多いかもしれませんよね。


それでも

悲しまず

進むしかないのかも知れません。


そんなことを考え

人に振り回されず

自分の役目を全うするだけ

と、思い起こす良いきっかけになりました。


【人生は

　辛いことだらけかもしれない。


　でも、

　それを乗り越えると

　すごい、幸せがやってくる。

　辛いに一を足すと

　　　　　　幸せになるそうです】


感謝！！ のだ

岡山県新見市の夕焼け♪♪
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