ヨガ講座後は しゃも次郎

人気のAya先生のヨガ講座へ。

一言、Ayu先生サイコーです




一部でアーサナ

二部はヨガの思想のヤマ・二ヤマについて。

やってはいけないこと。やっていいこと。

なぜやっていけないことやるの？
守るため？何を？

奥深いです。

難しい内容もAyu先生の言葉は
すんなりと耳に入ってきます

楽しかった〜っ(≧ω≦)







講習会あとは

会場近くにあった居酒屋へ





お通しは茶碗蒸し！ウメェ〜〜〜



ヨガトークにも華が咲く！


お腹も空いてがっつり食べます


モツ煮











オシャレなお肉登場！フレンチみたい

お肉が、めっちゃ柔らかい！！！

どれも美味しかったです


そーいえばここ、あゆちゃん想い出の
場所よね？








しゃも次郎は南1西7
電車通り沿い。