心理学深い学びがある 相手は自分の鏡

マウンティングしてしまう
自慢ばかりしてしまう心理と


そういう話を聞いてムッとしてしまう心理。




いやぁ
今日の彼氏さんとの話題は

深い学びがありました。













お互いに
自分を肯定しきれていない。

そんな二人が浮かび上がりました。













自慢話ばかりする？

そりゃ
自信をつけたいのでしょう。


欲しいもの
足りないこと

話すことで自分を鼓舞してもいるけれど、
何より自分自身を安心させたいのです。





そんな話を聞いて
ムッとしてる？


なぜムッとしてしまうのでしょう？


ただ聞き流して
「まだまだ自信がないのね、可愛ええなぁ」ってすることもできるのに。



自分の気に触る
何かがそこにあるのでしょう。









本当に自信がある人は
自慢話は必要ありません。
だって、そんな話をしなくても
満たされているから。

そして自分をしっかり肯定できている人は

どんな話題でも気になりません。
切り離して考えられるからです。

英語ができない
専門知識がない
稼いでない

それでも自分にOKサインを出せていれば
何も気になりません。

だって、今のままで最高で素晴らしい自分だから。
できていないと思う自分、
何もないと思う自分、
そのまま、それでもOKだよと言えることが自分を肯定することです。

自分にOKが出せてないと、
そういった自慢話の時に
引っかかってしまいます。

できていない自分をけなされたと感じて。













私達は共に
自身を肯定できていないから
自信もないし






少し負のスパイラル
作ってしまってました。


相手は自分の鏡ですね。
色んなことを気づかせてくれます。






私ももうちょっとオープンな人になろうと思いました。笑



傷つきたくないから
言わないけど、



ちゃんと自分にOK出せてたら

何言われても
なんと思われても

気にならないものです。

その点で考えると、
私はまだまだ重い鎧を背負って

武装勢力、最前線そのまま
つっぱしてるのかもしれません。


そうやって、重い鎧を１つづつ降ろしていくことが

自分を生きるってことなんだと思います。

本来の自分を生きる。







まだまだ修行が足りませんね。

鎧を脱いでいくことは
同時に恐怖もありますが


脱げば脱ぐほど
最強になっていけるのでしょう。



心理学って学びがあります。







最後になりましたが、
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リンクができないっていうね。。
なんでなのよー