退院から３日目

８月４日に退院をして、３日が経ちました。

退院時に、Dr.から徐々に甲状腺ホルモン数値が低下するので、２週間は安静にするように言われました。

っと、言われると、元気な内にいろいろやっておこうっと思ってしまうのが私の性格。

帰宅時、曇り空で、比較的涼しかった。

ついつい駅から自宅まで、徒歩２０分を歩きました。

体力は、問題なしっと、自己判断(笑)

まず、家中の空気入れ換えに、観葉植物の水やり、メダカの観察など、家に帰ればやることが多いです。

じっとなんてしていられない・・・・

翌日も曇り空だったので、９時から１５時位まで庭の草むしりをしました。

入院前も少しやりましたが、暑くて途中棄権(笑)

休み休み行い、無事に草むしり終了。

ピンクのエリアは、ハーブなので雑草ではありません。

30センチ位伸びていた雑草も根こそぎ抜きました。　気分は、爽快　＼(^_^)／



入院中は、酷暑３７℃強　運動、外出注意とニュースで毎日、注意喚起をしていましたが、暑さは、どこへ行ったのかっと思うくらい涼しいく、冷房も使用しておりません。

気分爽快と書きましたが、その日の夜から、脱力感に襲われ、微熱出ました。

昨日は、あまり動く気がなくソファーに座ってひたすらテレビ鑑賞　(/´△`＼)

倦怠感って、あまり感じた事が無かったのですが、まさに今が、倦怠感だと実感しました。

なんだろ～　気力で頑張ってしまってはいけないっと、わかりました。

もうしばらく静かに過ごします。

大好きな観劇も公演中止になったりしていますが、これもきっと安静にせよっと言う事だと思っています。

喉の違和感は、少しずつ改善されています。

飲み込みも角度を変えると、痛みを感じずに飲み込めます。

うがいも出来るようになりました。

ストレッチは、毎日欠かさず続けています。

出来る範囲で、ボチボチやってます。

明日、母が施設から帰って来ます。

イライラしないように、頑張ります❗