大事なお供

歳のせいなのか、季節のせいなのか、マスクのせいなのか、お肌トラブルが時々起る。

永年に渡って、私のお肌を守ってくれているALBION

毎年いろいろニューバージョンが出ては使用(笑)

最近は、夏用(IGNIS)に洗顔料を変えたのですが、洗い上がりはスッキリして気持ちがいいのですが、肌荒れがあるとピリピリして使えないことを気が付きました。

上の黄色の２点(クレンジングと洗顔料)

柑橘系のフレグランスを頂きました。とても嬉しい粗品に感激❤️

すぐに部屋にセットしました。良い香り❤️

日焼け止めもバージョンアップしたし、メイクアップ後の崩れ防止ミストも購入しました。

そうは言ってもマスクにファンデは付きますよ😅

年間売上プレゼントに今年は、ボディーウォッシュとブラシを頂きました。

まだ使用しておりませんが😅

ALBIONからドリンクが発売されました。

身体の中からのアプローチですって❗

きっと続けないと効果は感じられないのかもね。

今年の夏もこの子達に助けてもらって、乗り越えるぞ～

健康診断

今年は、コロナの影響で春の健康診断がなくなり、年末の成人病検査のみになってしまった。

夏過ぎから、体重が増え始め、このままではまずいっと思いしかし自力では無理だと思い、薬やサプリメントを試し始め、今はDHC で落着き、無事ダイエットに成功しました❗️

MAX 49.7kg まで行った時は、鏡で姿を見るたびにイライラ、ヒップ回りにパンツンパツン 😱😱

サイズを上げることは、絶対にしたくないので、今日の健康診断を目標に毎日頑張りました。１１月に入って、1.5kgくらい減り始め、空腹時にはcacao72.86やナッツ類を食べたりしてました。

夕食は、お米一切食べず、おかずとサラダのみ

朝のパンも極力控え、サラダとヨーグルトなど

空腹に慣れてくればこっちのもん（笑）

運動も欠かさずに ＼(^.^)／

そんな毎日を過ごした結果

今朝の体重 44.5kg ♪ヽ(´▽｀)/

健康診断を終え、日比谷へGo

頑張った自分に今日のランチは、炭水化物をこれでもかっと食べました❗️

久々に、こんなに炭水化物を取ったせいか、after ちょっと気持ち悪くなってしまった (´д｀|||)

でも油断せず、体重キープをしていかないと❗️

太るのは、本当に簡単ですが、痩せるのは大変(^-^;

私が飲んでいるDHCのサプリメント

1️⃣ダイエットパワー

2️⃣ギムネマ

3️⃣カルニチン

それと明治カカオ72.86は、ほぼ毎日５枚程度

もう無理････

歳を取ると新陳代謝も低下し、食べた物全てが身になってしまう今日この頃😱😱😱

数ヶ月前から、DHCのダイエットパワーを飲み始め、まぁ速効性のある物ではないと思うので、もうしばらく続けて見ます。

DHCの健康食品相談室へ相談をしたら、今の私には、カルニチンを試したら良いと言われ、本日購入して早速飲み始めました。

代謝アップに必要なアミノ酸らしい✨

それと母用にコンドロイチンを購入したが、私も膝に違和感があるので、一緒に服用を始めました。

何でも１ヶ月以上は、続けてないとダメなので、また飲む種類が増えてしまった 😅😅

薬好きの私･････

歳には勝てないので、サプリや医薬品を服用しながら、自分の身体を保って行きます(笑)

効果が出ることを祈りつつ････

自分に投資し続ける私 ＼(^o^)／

自分へのご褒美

今日は、私の誕生日です。

すっかりいい歳になりました。

午前中にネイルサロンへ行き、その後は、地元内でのショッピング

オバさんへの仲間入りを認めている今日この頃

若返ることはないので、せめてアンチエイジングには、お金と時間を使いたいと思って日々過ごしております。

今日は、自分への投資･ご褒美に高価な化粧品を購入して来ました🎵

特に美容液は、誕生日の自分へのプレゼント❗️

今夜から使いまぁ～す🎵 楽しみだわ 💕

直ぐに効果が現れると思いませんが、数十年後の自分の顔に投資をしてみました。

自己満足ですが････

ついでに、今年の春に、アルビオンから頂いたプレゼントは、バックと日焼け止めクリームでした。

昨年は、頭皮用UVのスプレーと日傘でしたが、日焼け止めクリームは１番嬉しいです。

そして、たまたま入ったら洋服屋さんで見つけたgreenのスカート

即、試着して　　　即、購入（笑）　



しばらくオシャレをして出掛ける予定は、ありませんが・・・・

まっ　　出会った時に買っておかないとね！

今日は、気持ちよく使ったわ！　　買い物は、楽しいですね。

おうち時間が多くなって、出費もなかったので、久々の衝動買いでした。

自分磨き

乾燥シーズンに入り、年々お肌の衰えを感じ始めている今日この頃。

以前から使用していた下記の化粧品だけでは物足りなく、先日、ALBIONへ行きご相談



今回の相談は、日中の乾燥対策と夜のより良い保湿について

結果、こちらの化粧品を薦められ購入しました。



左の豪華な容器が、night美容クリーム
金のスプーン付き(笑)

まず気になっている部分に軽くタッチ伸ばし、後は顔全体に伸ばします。

柔らかいクリームなので、よく伸びます。

その後、しっとりした肌になります。

ボトルタイプは、Day ケアの保湿剤です。

ファンデーションの上から使えます。

購入してから３日が経ち、毎日使用しています🎵

とってもいい感じです🎵

効果ありだと実感しています。

長く使えばもっと効果が出るのかな⁉️

出て欲しい‼️ 出ないと困る😓

今は、毎日のケアが楽しくなりました❗️

まだまだ衝動買いが止まりませんが‼️

でも (^-^)v 頑張っている自分へのご褒美だから、衝動買いOk 🙌