もう無理････

歳を取ると新陳代謝も低下し、食べた物全てが身になってしまう今日この頃😱😱😱

数ヶ月前から、DHCのダイエットパワーを飲み始め、まぁ速効性のある物ではないと思うので、もうしばらく続けて見ます。

DHCの健康食品相談室へ相談をしたら、今の私には、カルニチンを試したら良いと言われ、本日購入して早速飲み始めました。

代謝アップに必要なアミノ酸らしい✨

それと母用にコンドロイチンを購入したが、私も膝に違和感があるので、一緒に服用を始めました。

何でも１ヶ月以上は、続けてないとダメなので、また飲む種類が増えてしまった 😅😅

薬好きの私･････

歳には勝てないので、サプリや医薬品を服用しながら、自分の身体を保って行きます(笑)

効果が出ることを祈りつつ････

自分に投資し続ける私 ＼(^o^)／

Today's lunch

今日は、品川でlunch❗️

ビュッフェスタイルのランチでしたが、お客さんも多くてビックリ❗️

コロナ禍とあって、レストランもいろいろ大変かと

とりあえず、こちらのレストランでは、食事を取るときは、マスク着用と必ず使い捨て手袋を使用して、お皿を替える毎に新しい手袋を使用してくださいっと案内がありました。

飲み物を取りに行くときも、マスクと手袋の着用です。

面倒ですが、今の状況では、守らいといけませんね🎵

このスタイルが、いつまで続くことやら････

ハロウィン🎃時期とあって、カボチャを使ったFood がたくさん並んでおりました。

中でもお気に入りだったので、ココナッツが効いたグリーンカレーをスープとして頂き、デザート後の口直しにもう一杯頂き〆とさせていただきました。

イヤ～ しっかり食べてしまった😵💧

今日は、この１食で終わり❗️

夜になっても胃袋が、パンパン

飲み物も入らず😅😅😅😅

デザインチェンジ

一か月は、あっという間ですね。

今日は、ネイルサロンへ行って来ました。

前回のギャラクシージェル（GRREN）が、私好みで剥がすのにも抵抗を感じてしまうほどでした。

しかも、新しいデザインを考える思考力もなく、最近、本当に思考能力の低下がひどくいて・・・・

年のせい・・・　　疲労が溜まっているのか・・・・　　　　ストレスなのか・・・・

食事メニューを、考える思考力もなく・・・　　　ひどいもんです。

そんなこんなで、全く一緒っと言うのもつまらないので、秋カラーの茶系と50/50　で使用することに！



いい感じ！　　　自己満足ですね！　　

茶系を使ったのも初めてかも！　　秋カラーでしっくりきています。



ハロウィンカラーでもあるかな！　　

テンション上がります！　　

アイスクリーム

スーパーで見つけたルマンドモナカアイス

しかもキャラメルルマンド　興味津々（笑）
　


ルマンドモナカは、新潟発のアイス、今年の2月に苗場で食べた以来、その時は、抹茶ルマンドでした。

このキャラメルルマンド美味しかったです！　また買って食べます！



そして、私の大好きなハーゲンダッツアイス　季節限定アイスを試食しました。

が、しかし・・・・



こちらのアイスは、私の口にはあいませんでした・・・

でも、黒蜜きな粉は　

美味しかったです。。

ですが、正直一度食べたら満足です。。　　リピなし　"(-""-)"