年末年始の青森県は、災害級の豪雪でした…特に青森市は次元が違いました（笑）
豪雪じゃない
鬼雪でした…
３日の夜から除雪に出動し、日時感覚、曜日感覚が訳分からなくなってました（笑）
そんな中でも
新年、家族と「ひがしやま」において焼肉を楽しむ事もできました♪
見てください！
このムカつく顔（笑）
…
あ〜
食った食った♪
除雪では日勤終わり後の夜勤もやったりしました。
経験してみたいと思い…（笑）
でも住民の除雪に関する苦情に無理なスマイル対応は、自分を少し大人にしました（笑）
夜勤前に
油川にある「蔵」へ
青森の名物ラーメン
味噌カレー牛乳ラーメン♪
ラーメンと体重が増えました（笑）
でも地元黒石市にもお金落とさなきゃいけません
久しぶりに「ふうふう」の味噌ちゃんぽん♪
ってか
この他、味噌ラーメンばかり食べてました…
１月＃１週トレーニング内容
１月４日（月）
PM室内bikeローラー台６０分
平均心拍１２４
１月５日（火）
〜
１月９日（土）
休養
１月１０日（日）
PM室内bikeローラー台６０分
平均心拍１１６
週休５日制でした…
ブログもこれで簡単（笑）
んや、マジで老化しそう…
いや〜
中年に相応しい肉体になりました（笑）
お肉にラーメン… めっちゃ美味しそうです〜‼︎