病院の食事で、私が美味い!と思った物です。
ご飯が150gの時は、1食550キロカロリーで、
ご飯を100gにしてもらった時は、1食450キロカロリー位でした。
毎日あんまり食べていないので、1度も完食できませんでした。
ご飯とご飯の間も近し、お腹も空かなかったし。
最後の方は、半分しか食べていなかった。
と、言う事は、私は1日900カロリーで生きていける?
なんと効率よく吸収しているのか?
違うかな・・・・胃の調子が悪くなっていたし・・
主食
1、中華飯
好みの味付けだったのです
2、サツマイモご飯
サツマイモ美味し。サツマイモはもう少し大きいとうれしかったなぁ~
肉類
1、ヒレカツ
2、チキンカツ
3、ピーマンの肉詰め
4、鶏肉の南蛮漬け
どれも美味しかったのだけど、
胃の調子が悪くて半分くらいしか食べられなかったのが残念。
魚類
1、さわらの照り焼き
照り焼きはいろいろな魚で出されていたが、さわらが好きかな。
2、秋刀魚の塩焼き
1匹出たよ。初秋刀魚だった。
野菜類
1、三色いなりの煮物
これは何ともいえず、予想外の美味さだった。全部食べたかった。
2、春雨の中華和え
3、春雨の酢の物
春雨好きなんだ。酢の物は特に好き。甘酸っぱいやつがいいな~
4、スナックエンドウの炒め物
スナックエンドウが好きかな。
毎日キノコが出て、食物繊維いっぱいの感じだった。
家ではなかなか毎日食べられない。
その他
1、鯛味噌
甘くて美味しかった。
2、バナナケーキ
作り方は書いてあったけど、
スポンジがふわふわで、バナナの色が変色していなくて黄色かった。
バナナは焼くと色が変わるもんだと思っていた。
作ってみたいが、うまく出来ないだろうなぁ~