今日は「ドラッグストア」でサポーターを買いました

膝の皿の横に痛みを感じ　一瞬歩けなく無くなり暫くすると元に戻る状態だったのですが　心配した土曜日の「テニス」は痛みはあるものの何とかプレイ出来ました。
もともと腰が悪いのでその影響で膝や足や肩にきていると自己判断して　サポーターを買う事にし　以前使っていた「バンテリン　サポーター」にしました。
確かにサポーターをすると安定感があり歩きやすいです。
あまりこれに頼りすぎないように　使わない日を増やしていこうと思います。



今日の「六甲山」です。