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2020/07/23

睡眠効率84.3。
中途覚醒1。

10時からの整体にあわせて少し早起きしました。
まともに整体に行くのは何年ぶりでしょうか。
住宅街の中にあり、少し迷ったのですが、9:50には到着できました。
オクガタが終わった後に僕の施術にしてもらい、
1時間弱のんびり過ごしました。
歩いた距離は大したことがないのに、汗が噴き出てたので乾かすのにはぴったりです。
施術は右わき下の痛みより、内臓の調整に時間を割いていました。
鍼は首が中心でした。
これまで通っていたところより割安と感じました、時間を含めて。
スタッフの方に勧められた近所の隠れ家的カフェで昼食することにし、
雨の中を歩いていきました。
入店直後にトイレで嘔吐するという醜態。
胃が刺激されたからでしょうか。
一番あっさり目のカツサンドを頼みましたが、付合せのフライドポテトは無理でした。
帰りはクランプなど、買い物しながら帰宅しました。
家に着くと疲労感と眠気でフラフラで、すぐに昼寝しました。
起きてからは頭からの発汗がひどいです。
いろいろ刺激されて悪いものが出てきているのでしょうか。

お友達が城の上に置いた皿で食事しているのを目撃しました。
晴れたらフェンスを取り付けるつもりです。

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