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2020/07/28

睡眠効率93.9。
中途覚醒1。

朝食後に刈り取って束ねた草をゴミ収集に出しました。
ついでに堆肥の穴を耕しました。
それ以外は昨日とまるっきり同じ生活になりました。
4月に受けた内視鏡検査では結果に問題がなかったので、
あとはこの長雨ぐらいでしょうか、思いつくのは。
今日は痛みがあればトイレ詣でがないジンクスも崩れ、
午後は起きたり寝たりの繰り返しでした。

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