2024/11/01
睡眠効率
中途覚醒
今日も眠れた。
アレルギーの薬が効いているのかな。
ゆっくり過ごして11時10分に家を出て藪医者へ。
低カリウム血症は利尿薬をやめて野菜を多く食べることで対策にするって。
カリウムを注入したりサプリメントを摂取したりで、
急激に上げて上がりすぎる方がやばいらしい。
下げられないって。
なお、9月は2.6だった模様。やばかったじゃん。
ただの相談なのに前回より診察料が高かった。
次の免許センターに行くにはまだ早いので、
今日から再オープンしたドトールで一服。
喫煙と飲食ができる部屋はなくなっていたが、喫煙ブースができてた。
まぁ、これでいいや。会社近くみたいに電子タバコ専用でもないし。
予定していた12時に移動開始。
快速で次の駅に行き、そこからバスで20分。
予約時間より30分以上早く着いてしまい、しばらく待つことに。
今思えばここで思い出して先に食べておけばよかったんだ。
13時10分から列に並び、書類を出したり手数料を払ったり。
視力検査は裸眼だと全然だめだった。古い眼鏡でもあってよかった。
特に問題もなく免許はもらえたが、ばばあがうるさくて呼び出しが聞こえなかった。
時刻表を調べたら次のバスは14時2分。あと10分ぐらい。
暇つぶしに少し歩いたらすぐにラーメンショップを発見。
何もなかったら帰宅してカップラーメンの予定だったんだけど…
その次のバスは14時29分。
食べたらまたしばらく待つことになりそうだし、早く帰りたいしで迷ったが、
お腹も珍しく空いているし、こんなところに来ることなんて5年に1回。
思い切って食べることにした。
店に入ると今時にしては珍しく券売機がなく、直接の注文。
ネギしおラーメンにしてみたが、出てくるのがすごく遅い。
思ったより時間が無くなった。
そして食べてみたらすごく美味しかった。
麺もスープも茹で方も気に入りました。思い切りニンニクも投入。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
なんかすごくいっぱいお礼を言って店を出ました。
ラーメンを食べきるなんていつ以来だよ(4/13)。
14時2分の時は誰もいなかったのに、次のバスは15人ぐらい並んでた。
なんとか座れてよかった。
駅とのちょうど中間あたりからトイレに行きたくなって、
駅に隣接している百貨店に駆け込んで事なきを得た。
危なかった。
地元の駅前スーパーで酒を買って帰宅した。
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