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2020/08/08

睡眠効率78.9
中途覚醒2

休みに突入。
整体に行ってきました、自転車で。
やっぱり内臓が気になるようで、ほとんどお腹に時間を費やしていました。
手を当てる、指でなぞる、指で軽く押す。
たったこれだけなのに汗まみれになりました。
鍼もあるんですが、今までの中で一番穏やかです。
そのまま近くのラーメン屋で食事しました。
もちろん汗まみれです。
僕は味がわからないですが、オクガタは気に入ったようです。
帰り道はほとんど上り坂。
シッティングで行けましたが、オクガタは途中で引っ張っていました。
帰宅後はお酒を飲みながら野球観戦。
終了まで見届けそのまま寝ました。
だるさが半端ないです。

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