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2020/08/10

睡眠効率96.7
中途覚醒0

10時半に起こされ、11時から庭いじりを始めました。
オクガタは1時間ほど先に作業を始めていました。
東の斜面に出てきたクズを刈り取っていたのですが、
あまりの暑さに30分で音を上げて退却です。
なんたって呼吸ができないぐらい。
熱中症警報が出ている中で無茶でした。
斜面だと風も感じられません。
先に部屋で休んでいたオクガタとしばし休憩。
膝が笑っています。塩水を準備しておいて正解でした。

斜面は諦め、庭の草むしりに取り掛かりました。
先週やったところがもうフサフサです。
北側を除いてやりつくしてから、南西の樹木化しかけている植物を伐採しました。
カタツムリの殻がうじゃうじゃ。
続けて北西も同じように伐採。謎の植物が出てきました。
なんとかすっきりしました。
そのまま土ふるいにかかる前に部屋に戻って休憩したのですが、
眩暈と膝の痙攣がひどく、僕が先に終わることにしました。
あのまま続けていたらショック症状を起こしかねませんでした。
もう2時間作業していましたし。

シャワーを浴びてinゼリーと塩水を補給し、
エアコンの下で涼みましたが汗が止まりません。
着替えたTシャツが汗でびしょびしょで、止まるまで1時間かかりました。

今日のお友達は完食していました。

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