セルフメディケーション

２０１６，１，１書く。

第7回集い「環境・街づくり　その後・これから」

のなかの、

・  特別講義：森川則文氏（広島大学大学院医歯薬保健研究院）

　「健康寿命延伸に向けた、薬局・薬剤師を活用したセルフメディケーションの勧め」

を、聴かせていただきました。

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大日本住友製薬　さんのこのページに関連記事がありました。

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森川先生はとても明るい元気な方でした。じぶんには説明についていけてなかったけど、なんとなくいろいろ勉強になりました。国が健康寿命を伸ばしたいと考えていること。医療費の負担や、薬の飲み合わせチェックのためにも、かかりつけ薬剤師をもつよう、国がすすめているっぽいこと。元気に長生きするためには高齢者になる前の人はなる前から、健康管理にきをつけるとよいこと。災害時に薬剤師さんも、聞き取りだけでなく数値の出る機械を使えたら、優先順位を判断したり、薬を出しやすいこと。。。。とかだったと思います。

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健康チェックのためのマイクロＴＤＭという方法を、無料で体験できるコーナーもありました。じぶんは、時間がなかったのと、血をとるのこわかったので、体験できませんでした。

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”ピンピンコロリ”と死ねたらいいなあ。”ネンネンコロリ”はしんどそうだなあ。

でもきっと、病気とかで”ネンネンコロリ”になったとしても、今まですごくがんばってきてストレス解消でお酒飲んじゃって体壊したとしても、要介護状態になったとしても、

大変そうだけど何かそこから、周りも自分も、何か学びを得ることはできるんだろうなあ。ゆっくり受容できたり、お別れを言える時間がつくれるのもいいなあ。

でもやっぱりたいへんそうだから、健康管理にきをつけたいなぁ。。。”ピンピンコロリ”を目指すなら、死んだ後の準備しとかなきゃ。。。

あ、でも目指してても、事故にあったりとか、どっちにも、なるかもしれないんだった。。。と思いました。　そして、思っただけでなにもしませんでした。。。

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 じぶんは、西洋医学や食事療法やいろいろが、どの程度、何が、じぶんに合うのかよくわからないでいます。じぶんは、何か正しいものがあると思い込んでいるのかもしれないけど、１か０で単純化したがるけど、たぶん、何でもプラスもマイナスもあるのかもしれないなあと思います。合う合わないも人による気がします。

これは陰謀ではないだろうかとか、お金儲けのためだとか、思って、けっ、て、思いそうになる自分もいます。陰謀の人も悪意の人も、さびしいのかもしれないし、そう懼れてる状態のじぶんをみると、敵意やさびしさを、持っているなあと思います。

 はなしがずれてしまいましたが、

いろんな分野で、発見や改善をしたり、まっすぐ取り組んでいる人たちが、いる、てことや、何かで助けてもらっているっていうことを、　わすれないようにしたいなあと、

農・食・医　同源研究センター　さんの　会でであった、すてきな人柄の、研究者や医療関係の方たちに出会えて、思えてきました。

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いろいろ、ありがとうございました～☆