今年の目標？ ＂ 息をゆっくり吐く。＂

2/2にほとんど書き終える。
4/16投稿しようとする。
4/26投稿する。

ゆっくり息をはく。

。。。を、目標にしようかなぁ。


ゆっくり呼吸をする。
じゃ、難しそうだなぁ。
ゆっくり息をすって、ゆっくりゆっくり息をはく。
じゃ、長いなぁ。

ゆっくり息をはく。
に、しようかなぁ。


ゆっくり息をする。

息をゆっくり吐く。

で、いっかぁ。。



でも、目標 っていえるかなぁ。。







あと、よく、自信がなくて、ヘヘーンって、えらそうにしたくなるので、われ以外みなわが師匠 っていう言葉を、思い出せるといいなぁ。。








昨年は、
・はやめのほうれんそう
・しあわせにきづく
・ひとのきもちも じぶんのきもちも 大じにする
・曲を へんでも 10こつくる
。。。って書いていました。

(・楽しく仕事をする。楽しくなかったら、どうしたら楽しくなるかを考える。
は、書いていませんでした。でも、今でも課題の一つです。)

しあわせ者だなぁと、思うことはいろいろあったけど、昨年も曲も作れなかったり、
ほとんど全然、できなかったなぁ。。。


もちこそうかなとも思ったけど、

簡単そうな、

息をゆっくり吐く。

にしよ〜。







って思ったけど、なかなかできていないよ〜〜。



ふー なのか、 ほー なのか、 はー なのか。。。。。。

とかも考えてたら、よくわからなくなってきたぁ〜〜よ〜TOT

もう今年がもう1/3経過してしまった。。。






いま ここ って思うと、落ち着けてきました。

けど、
ほんとは、

いまあたり、ここあたり、なのかなぁ。。。

けど、

いま ここ っていうことばが、落ち着くなぁ。。。

んにゃ〜TOT

4/30(火・祝) 春の水辺のコンサート２０１９ ｍｕｐｅ参加させていただきますーm(_ _)m

春の水辺のコンサート２０１９

4/30(火)
@原爆ドーム対岸 親水テラス
無料
雨天の場合中止になります。

タイムテーブル
【12:00～12:30】 手話コーラス Andante （手話コーラス）
【12:45～13:15】 UKブラザーズ （オールドポップス＆ロック）
【13:30～14:00】 ｍｕｐｅ （シンガーソングライター）
【14:10～14:40】 風呂哲州 （ギター漫談）
【14:50～15:20】 まさやん （ギター弾き語り）
【15:30～16:00】 智 ～ 地球の仲間 （シンガーソングライター）



下記連絡先にて、雨天時の開催状況をご確認いただけます。(A.M.9:00〜)
『広島コールセンター』082-504-0822

主催:水の都ひろしま推進協議会
運営:なごみプロジェクト


以上ひろたび さんのこちらよりコピペや転載をさせていただきましたー🙇


すごく久しぶりにｍｕｐｅの演奏を30分間させていただきます。のんびりした感じで演奏できたらいいなぁ〜と思っています。
もしご都合よろしければお越しください〜🙇







。。。。。。
そのほかの演奏させていただく予定

☆5/6(月・祝) ｍｕｐｅ お昼ごろ
木のねっこふぇす。

木のねっこふぇす。vol.7〜春野彩〜

☆5/19(日) プレパラート 尾道駅コンサート
詳細はプレパラートのこちら

(このほかプレパラートでは、9/1オトアソビと、10/27定期コンサートに、じぶんは参加させていただく予定です(^○^)♪)

☆6/30(日) ｍｕｐｅ 水辺のコンサート


また直前になりそうですが詳細をお知らせできたらいいなと思います〜🙇

。。。。。。


3/16(土)カウォティム・リコーダー・アンサンブル 定期演奏会をはじめ、
事後報告になってしまいましたが3/31(日)プレパラート 尾道駅でのコンサート参加 、いろいろ書けていませんが、マイペースになんとかごはんもおいしくいただけて生きていて、いろいろ、ありがとうございます〜〜🙇🌸