ダイエット３５日目

2008/9/15　89.9kg 体脂肪率28.5％
2008/9/22（7日目）85.8kg
2008/9/29（14日目）84.6kg
2008/10/6（21日目）82.6kg　
2008/10/13（28日目）81.2kg

2008/10/20（35日目）80.4kg　-9.5kg

ちょっと落ち方がにぶってきました。
停滞期なのかなぁ。
それとも最近気温がグっと落ちてきたので、
代謝が落ちてきたのかも。

自分の中でゆるゆるダイエットなわけですが。
落ち方がゆるやかになってきたので、
最近毎日腹筋をするようにしています。
そおこはゆるゆるなので、ほんのちょっとだけだけどｗ