2008/9/15 89.9kg 体脂肪率28.5%
2008/9/22(7日目)85.8kg
2008/9/29(14日目)84.6kg
2008/10/6(21日目)82.6kg
2008/10/13(28日目)81.2kg
2008/10/20(35日目)80.4kg
2008/10/27(42日目)78.4kg -11.5kg
今週はいつもよりちょっとだけ運動量を増やしたせいか。
停滞期かなぁと思っていたのに予想に反して2キロも落ちていました。
34インチのジーンズがはけるようになった!
やったぜ!
2008/9/22(7日目)85.8kg
2008/9/29(14日目)84.6kg
2008/10/6(21日目)82.6kg
2008/10/13(28日目)81.2kg
2008/10/20(35日目)80.4kg
2008/10/27(42日目)78.4kg -11.5kg
今週はいつもよりちょっとだけ運動量を増やしたせいか。
停滞期かなぁと思っていたのに予想に反して2キロも落ちていました。
34インチのジーンズがはけるようになった!
やったぜ!