1.你不會和別人分享自己的感受
你自閉的一個重要標志是你對外界的反應不開放或不坦率。你傾向於保密、隱藏所有事情。即使你感到悲傷難受，你也不會向別人敞開心扉，也不會讓你真實的情感顯現出來。換句話說，你或許想要自己永遠不會顯得軟弱，不想尋找一個可以哭泣和依靠的肩膀。
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不願意分享你心中的想法，實際上是阻止你在更深層次上了解另一個人。不如敞開心扉，以新的方式面對他人。
2.在一種關系開始之前就結束關系
另一個明顯的跡象是你讓自己以嚴肅和果斷的方式與他人交往。
不願冒著被他人傷害的危險，往往在聯系真正開始之前就把關系結束。
不管你過去是否受到過傷害，自閉的人都不願意和別人的關系再往前進一步，或者真的把自己的信任完全放在另一個人身上。
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3.你不善於處理別人的情緒
另一個表明你可能自閉的跡象是你不喜歡別人和你分享他們的感受。換句話說，因為你喜歡築起一堵牆，隱藏自己的情感，不得不安慰別人會讓你感到尷尬和不適。
在他人生活中艱難或者悲傷的時刻，能夠與他人建立聯系，幫助他們渡過那些困難時期，實際上可以加強彼此之間的聯系。當你周圍的人需要幫助時，不要逃離，你應該用傾聽的耳朵、幫助的手和開放的心來溫暖他們。
4.用挖苦作為盾牌
你是否用幽默來隱藏你真實的情感?換言之，你不會表現出失望、痛苦或悲傷的感覺，你往往會開一兩個玩笑，用諷刺作為一種防禦機制，即使你內心受到傷害，也會對別人表現出不在意的情緒。
在嚴肅的場合開玩笑，代表你不想表現出自己的脆弱，不想尋求他人幫助。然而，表達你的情感並不是軟弱的表現，而是一種人類的正常情緒，會有很多人對你所經曆的一切感同身受。
5. 你告訴自己你一個人也可以
另一個明顯的跡象就是你已經說服自己，不需要任何人進入你的生活中。你可能是一個自給自足的人，不需要依賴別人的幫助。
然而，這只會增加你的負擔。畢竟，人類在本質上是社會性的生物。所以現在是時候讓一段關系能夠為自己建造美好生活，增添更多有意義的東西了。
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