増量期。
なむらのブログ



ちょっと久しぶり?@長津田駅「しぶそば」。

さよりって、誰? とも思ったけど、「まっすぐでよろしき魚」らしい(^_^;)。

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近くのスーパーにもこんな素敵な惣菜があるなんて(*^^*)。

いつもより早めにお店に行って良かった(^-^;。

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いつのまにか発売日



というか、ミキちゃん


Elnett


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こんなところにあるものなんだ~@青葉公会堂駐車場。

って、トヨタなのか


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最終日だというのに、お昼のカップ麺に引き続きラーメンにしちゃった@うらじろ。

700円なので、具の量はそれなり。
ま~、トマト付けたのでたぶんダイジョブ

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何が来たのかと思ったら、

割引券


そういえば試乗会遊びしたっけな

ヒレカツ定食

でもなんで速達~、とも思ったけど、今週末からイベントあるのね

ま~、何も買わないけど

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昨日駅前のコンビニで見かけた水ボトル。
知らないブランドだったので安いかなとも思ったけど、これだけ値札がなかったので買うのはやめといた。

きょう見たら手書きの値札が付いていて、105円。
\(^o^)/

23円も違うんじゃ、もう奥のコンビニへ行くこともないな。
(^_^)/~~

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今年はまだまだ涼しいかも

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出光で入れると割り引きになるというので使い出して、初めての請求


安くなってた


かぐら2往復で6千円台というのは、かなり助かる

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お酒よりはカラダにいいだろ~、と豆乳をグビグビ飲んでた

豆乳って、100ccで50キロカロリーほどの低カロリー飲料
ただ、毎日ひとパックで1リットルも飲んでたら、それだけで500キロカロリー

明らかにカロリーオーバー

豆乳と、ついでにリンゴジュースも、夜に飲むのはやめて朝だけにして、量もコップで数えるぐらいにすることにした

あと、牛乳だと脂肪分が多いだろうと豆乳にしたので、それなら無調整でないと意味がないと思っていたけど、調整豆乳でもカロリー数がそれほど高くなるわけではないみたい

ただ、甘くてグビグビしてしまいそうだから、豆乳ならばやはり無調整にしたいと思う

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ずいぶん前からグラス付きニュートン買っといたけど、初めて開けたのはようやく昨夜。
というか、日付はもうきょうになってたか

くもりの予報ではあったけど、ほんとにくもり

いちおう日食グラスを用意したけど出番なく、でも2回だけ金環の端が瞬間的に見えた

天文イベントってこれまでまったく縁が無かったのだから、今回はこのぐらいでカンベンしてやるか

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まんてん@猿ヶ京。

かなりのアツアツ。
しっかりふうふぅすればもっと楽しめたかも(^o^;)。




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見慣れぬメニューを発見@うらじろ(^-^)/。

さっそく頼んでみた(^-^)v。


タケノコが旬なメニューなのかな?
ニクもいっぱいで、オススメ(*^^*)。


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浪花ろばた八角のランチ焼魚定食、鳥唐付き(^^)。

生から時間をかけて焼いてくれた(^o^)

横浜ポルタ店、780円。

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今週のたけしのを録画して観た。

日本人に急増中 ストレスに弱い脳 徹底解明&改善スペシャル | 番組内容 | コミコミクリニック みんなの家庭の医学

ん、かなりコレっぽい

## ぼくのことじゃなく

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