この週末は体調が優れず、食欲もいまひとつ・・・💦
もう盛りは過ぎましたが、実家の庭のブルーベリーが大豊作でした。
これなら美味しく食べ？られて助かりました。
今朝はバナナを半分にしてヨーグルト。
頭の奥が痛くてしんどかったです。
もう盛りは過ぎましたが、実家の庭のブルーベリーが大豊作でした。
とても食べきれず、とりあえず冷凍していたものをもらって帰ったのが山ほどあります❤
スイートスポットが出てきたバナナと牛乳、成城石井で発見して大喜びのアガベシロップでスムージーにしました。
これなら美味しく食べ？られて助かりました。
作ったら即飲まないと、この綺麗なすみれ色は変色しちゃうものなんですね。バナナのせいかな。
追記
今朝はバナナを半分にしてヨーグルト。
そして氷も入れてクラッシュ！
色がキレイです。
チンゲン菜と水菜、キウイでグリーンスムージーも作ってみました。
生で大丈夫？と心配しましたが、なかなかスッキリ美味しかったです^^*
頭痛もスッキリ治まりました。
葉月
飲むのがもったいないけど、すぐ飲まないと変色しちゃう💦
でも添加物がいっぱいだと変色はしないだろうけど、安心できないですしね。
頭痛はおあさりましたか？
熱のしんどいけど頭痛はもっと大変。
お大事にね☆彡