今日も定番のカジュアルコーデ。
アイテム数は相変わらず少なめです
今度数えて見ようっと。流行はあまり追わないタイプなので、今シーズンは手持ちのものでなんとか乗り切りたいなぁ。私の目指すイメージはシンプルで清潔感があって、少しのこなれ感。
そして、自分自身が着ていて気持ちが上がるコーディネートをしたいと思ってます。
少し話は変わって、糖質制限についてです。
ここ3カ月で3.5キロから4キロ体重を落としました。内臓脂肪率(これは水分摂取の関係で上下する幅が大きい
)も大分落ちました。って書くと、良いことばかりに思えますが、皮下脂肪が落ちたせいか、腕の血管が浮き出て(もともと皮膚が薄いから、多少は気になってたけど)あと力を入れると、少し病的な感じです
あと、ほうれい線がくっきり〜
娘にダメ出しされました
今は糖質を60ｇを目安にしていましたが、少し摂取量をあげて、水分摂取を多めにして調整してみます。併せて、ほうれい線対策も頑張ります。
ダイエットって、面白いけど、難し〜。