今日は仕事のことを少し。
今シーズン猛威を振るったインフルエンザ。手洗いのキャンペーンを張ったりして、本校は驚異的に少ない罹患でした。両手にいかないくらいの数で😃
保健担当としては嬉しい💕💕
その手洗いキャンペーンの一環で、保健委員会の生徒と石けんを作りました
色がないからわかりにくいのですが、色々お馴染みのキャラクターを上手に作っていました。私は左上の小判？ハンバーグ型。
次年度で現場を離れる可能性もあるので(ないかもしれないけど)出来るだけ、後悔がないように生徒との時間や私が出来ることをやりきる1年にしたいなぁなんて考えています。
石けんを作る前のイメージ図。私も一緒に書いてます。
養護教諭の仕事は幅広く、奥深いのです。
なぁーんて😆😆😆
フルグラを小分けした当日の就寝前。
なんだか、気持ちが悪い。お腹もゴロゴロ。金曜日、保健室で吐いていた生徒の風邪がうつったかも😅学校に勤務してから、約10年間、今まで病欠は0✨だから、感染症じゃない限り、病欠ゼロの記録は更新したい😆おまけに、明日は歯と口の保健指導があるので、穴をあけると学年に迷惑をかけるから這ってでも出勤しないと〜。
とりあえず、胃薬とビオフェルミンを飲んで寝ました。熱は測ると数値が気になるから、普段から「大丈夫。熱ない、熱ない。気のせい」と呪文のように唱えて、大概の場合は測りません😅
昔っから、寝つきはよく、アラームの時間まで目が醒めることはない私がまさかの夜間覚醒😭やっぱりしんどかったんでしょうね。超寝不足で目覚めましたが、吐き気と腹痛はだいぶと治ってました。ほっ💕
実は昨日、空腹対策として取り入れたのが、
炭酸水。普段、全く炭酸水は飲まないので、たくさん飲めないのですが、空腹を感じた時に少しずつ飲んでいます。無糖って表示だけど、糖質オフ中に飲んでもよいのかしらん？少しでも飲めるようにグレープフルーツ味を選択しました。
お昼ご飯はサラダの復活😊
お風呂前に体重を計る(毎日朝晩計ってます)と、0.5kg落ちていました。
体調不良の影響があったのかもしれませんが、幸先の良いリバウンド回避作戦です😊💕
気を緩めず、引き続き、頑張ろうっと。
