今日は修学旅行の疲れを癒しにボディマッサージに行ってきました😊
ありがたいことに、疲れやストレスが体調に大きく影響するタイプではないです。体調不良でお休みしたことも今までありません。
仕事の特徴上、検診の時に休んで穴をあけることは、周りに色々迷惑をかけるので、体調管理はかなり気をつけています。
自分がしんどいと、子どもに目や気持ちが向かないって思ってるし😅💦あと、校外の仕事をしているので、周りからとやかく言われないためにも、キチンとしておかないと。
そんなこんなで、早め早めに整えるようにしています。
ちょっとブレてますが、楽なコーディネート♪
モンクレールはダウンジャケットが有名ですが、このパーカーは薄手で肌触りが良くて、羽織りものとしてヘビロテしています。
ボディマッサージのコースは色々ありますが、私はリンパを流すことを優先しています😃あとは、頭皮。
頭が硬いんですよね😭頭皮はフェイスとつながっているので、頭皮の刺激は顔のシワ、たるみ予防にも効果があるんだそう。
あと、今回は足のマッサージも追加しました。
と、言うのも、修学旅行でヒルにやられちゃいまして😢、くるぶし周囲がかなり腫れちゃいました。大分、ひいてきたんですが、なんかスッキリしないんですよね。
1週間たった今もこんな感じ😅今はかゆみが強いです💦
見苦しくて、すみません。
足裏は頭を示す箇所がかなりゴリゴリで、頭の疲れを指摘されました。うん、うん。思い当たることあります。
まだまだ、忙しい日は続きますが、ヨレヨレオーラをなるべく少なくして、乗り切っていきます😊
セラピストの方、整えてくれて、ありがとうございます💕
明日も頑張ろ。