代理レッスンのおしらせ

今週の24日、土曜日のレッスンは宇原代表に変わりまして、松本が担当させて頂きます！










18：30には道場を開けていますので、ご都合の合う方は是非とも来て下さい。
またレッスン内容は特に決めていませんので、テクニックのリクエストがあれば事前に教えて頂けると助かります！




寒い時期ですので打ち込み日和です。
ご参考までにご覧ください！！
Female World Champions training Jiu-Jitsu Drills || In the Gym with BJJ Hacks









NR柔術小学生クラス
NR柔術システムとスケジュール
NR柔術地図(セルモと表示)

NR柔術 12月のスケジュール

12月22日の土曜日は道場内試合のNRカップとNR忘年会があります！
１８：００～　　NRカップ開始
２０：３０～　　NR忘年会　　　　　
の予定です。　　出欠の連絡がまだの人は12月12日くらいまでに宇原まで連絡ください。



毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー

NR柔術 11月のスケジュール

11月3日土曜日は祝日のためお休みとなります。お間違いのないようよろしくお願いいたします。



毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー

NR柔術10月のスケジュール

10月のNR柔術のスケジュールです。

毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー

プロ柔術「MATSURI」 第4戦 2012年9月22日（土・祝）開催！！

もうすぐプロ柔術「MATSURI」 第4戦が 2012年9月22日（土・祝）に弁天町の世界館で開催されます！

NR柔術からは、

　宇原 浩一 　　(うはら こういち)
　佐藤 元彦 　　(さとう もとひこ)
　根木島 綾乃　(ねぎしま あやの)


の3名が出場します！時間のある方はみんなで応援に行きましょう！

対戦カードは楽しみなものばかり！

柔術を知っている人も、そうでない方も必ず楽しめますよ～！

チケットが欲しい方は誰でもメールもしくはＴＥＬにてNR柔術代表の宇原までご連絡ください。

1枚3500円となります。

プロ柔術MATSURI

世界館


「プロ柔術MATSURI第3戦「がんばろうニッポン!」」






by koichi

NR柔術9月のスケジュールとプロ柔術MATSURI

9月のNR柔術のスケジュールです。

毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー


9月22日土曜日は祝日のためお休みとなります。同日プロ柔術MATSURIが開催されます！

NR柔術からは、

　宇原浩一 (うはら こういち)
　佐藤元彦 (さとう もとひこ)
　根木島綾乃 (ねぎしま あやの)

の3名が出場予定です！

チケットが欲しい方は誰でもメールもしくはＴＥＬにてNR柔術代表の宇原までご連絡ください。

1枚3500円となります。

プロ柔術MATSURI

出稽古に行きましょう～！

柔術をレベルアップさせるには色々な強い人とスパーリングをするのが一番です！

自分より格上の人とやってると、自分と同レベルの人とやったとき楽になっているはず！

そこで京都に素晴らしい練習会があります。

京都何気柔術の伏見練です。柔術が大好きで常識のある方なら誰でも参加できます！

しかも中村代表様をはじめ、紫帯以上の方が多数参加されています。

皆さんとても強くてこういうところで練習すれば強くなるなと思います。

伏見練　練習日
9月23日（日）１３時～１５時　　　　9月30日（日)　１３時～１５時

場所は伏見区役所(伏見区総合庁舎)の4Fのスポーツ室BCです。
区役所の駐車場が無料です。（4Fで無料券をもらえます）

初めての方は無料です。次回から場所代の人数割りでだいたい300円くらいです。

少し遠いですが本当に価値のある素晴らしい練習会です！NRの皆さん、NR以外でも柔術好きな皆さん、ぜひ参加しましょう～！

もちろん宇原&コジローは参加予定です！



by koichi

お盆休み

８月１１日土曜日と８月１５日水曜日はNR柔術はお盆休みとなります。

お間違いのないようよろしくお願いいたします。

（画像は最近通うのに使っていたヤマハグランドアクシス100が潰れて、新しく購入したスズキGSR125NEX）




by koichi

NR柔術8月のスケジュール

8月のNR柔術のスケジュールです。

毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー

11日土曜日と15日水曜日はお盆休みとなります。
お間違いのないようよろしくお願いいたします。

8月19日日曜日はDUMAU KANSAI JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2012が吹田の洗心館で開催されます。
出場するNR柔術の皆さん！がんばりましょう！

クロスフィットはしんどいけど、継続すれば必ず強くなります。
一人ではなかなか続かないけどみんなでやれば続けれる！
やれることをやる。つらい事も皆で乗り越えたら楽しくなるよ～！
心、技、体の柔術！NRみんなでがんばろ～！



by koichi

NR柔術7月のスケジュール

7月のNR柔術のスケジュールです。

毎週水曜日19：00～21：00
19：00～19：30　準備運動＆ムーヴ
19：30～20：30　フリースパー
20：30～21：00　クロスフィット＆フリー

毎週土曜日18：00～21：00
18：00～19：00　準備運動＆テクニック、ムーヴ
19：00～20：00　フリースパー
20：00～21：00　クロスフィット＆グラップリング、フリー

クロスフィットはしんどいけど、継続すれば必ず強くなります。
一人ではなかなか続かないけどみんなでやれば続けれる！
やれることをやる。つらい事も皆で乗り越えたら楽しくなるよ～！
心、技、体の柔術！NRみんなでがんばろ～！

7月6日金曜日はNR柔術お食事会です。
詳細は追って連絡いたします。




by koichi