水曜日は総合基本やってます！

水曜日は総合基本クラスになりました！

インストラクターは総合の経験のある高橋君です。

自分も打撃はわからないけど、高橋君のクラスはわかりやすくとても良いクラスでした！

柔術とは違う疲れ方やな～。



フリースパーはグラップリングでした！

NRの皆さん！ぜひ高橋総合クラス、参加しましょう～！楽しいよ！


そして最後はぶら下がり選手権！
9人参加しました！
優勝はすごい記録で松葉さんが優勝～！
2分くらいでみんなが落ちていく中、4分10秒というすごい記録が出ました～！
これはしばらく誰も抜けそうにないな～。



by koichi