NR 新兵器 ★

NRは柔術クラブです　



と時々書かないと誤解されてしまうほど、フィジカル強化活動に力を入れているNR柔術ですが、またまた登場しました新兵器



写真の林くんが笑顔で軽々と曲げている アームバーです

でも実はこれ。。。すーーーっごく硬くて、ブルガリアン・バッグの苦しそうな声が、最近なくなってきたと思ったのに、今日は再び、みんなのうめき声が５００％になって戻ってきていました（笑）

いつも思うのですが、さすがスパイダーガードで一時代を築きあげた宇原氏ひきいるチームだけに、スパイダーガードを意識した腕を鍛える筋トレメニューが、全体の５０％近くも入り込んでいます！


次に追加されるのは、これな気がするのは私だけでしょうか。。。(汗)　





by ayano