柔術の効能

「子供に柔術をさせなさい。」は石屋のヒロさん提言通り、疑いの余地がないのですが、今回は58歳のオヤジ(実質はおじいです。)のわたくしゴトです。

常日頃から宇原代表やイチローインストは「試合に出ることは勝っても負けてもメリットしかありません。」と仰られています。これに加えて練習仲間のH◯NDAさんや◯KIMOTOさんの勢いに煽られ、2月下旬東京墨田区で開催される「全日本マスター選手権大会」にエントリーを決意したのが昨年末でした。

15年くらいずっとレービだった身体はこの2〜3年で「減量してメジオ」の無残な状態に、また、仕事の段取りが悪く練習が出来ていない、という「試合に出ない理由」は、今回は何でか封印することが出来たのです。

しかし元来超ビビりで普通のおっさんである自分はエントリーを決意した日から毎日後悔の日々でした、、、。やめといたら良かった〜、また、試合で相手にクチャクチャにされてギブスを巻くネガティブなイメージばかりが脳裏をよぎります。はぁ。。。

相変わらずバタバタ貧乏の仕事でひと息つく頃には道場が閉まる時間だし、帰宅後ウォーキングでもしよう、と考えました。え？ジョギング？そんなんしたら膝痛めるし行き倒れになります。

古い下駄箱からシューズを探すもなかなか良いのがなく、諦めてイオンのミツハシに探しに行きました。靴は履かずに買えません。
「ランニング・コーナー」に奉られているナイキやアディダスはおしなべて18000円とか19000円とかしています。もちろん心が折れて黙ってUターン。

会社のシステム担当あっちゃんに情報収集し、シューズアイランドへ。










ありましたありました！型遅れですが軽くて丈夫そうなランニングシューズ4000円！

型落ち品、バッタ品、パチもん、天理商店街品を着用していても誰にも見向きもされないおっさんファッションの特権がここにあり！









このシューズとスマホ用イヤホンがウォーキングの大事な友になりました。


エッホエッホ。










エッホエッホエッホ。











ほとんど不審者ですが、幸い職質を受けることもなく、一回七キロを道場に行けない日、週に三回くらいのペースで歩きました。
モチベーションはスマホに入ってる懐メロと試合時間を最後まで全うするイメージでした。勝つとか負けるはなく、5分間やりきりたい。

妻の減量メニューの助けもあり、二ヶ月が過ぎた二月中旬にはやっとメジオの階級になりました。約5キロ減です。
そしたら思わぬところに効果があり、それは血圧が標準値内に収まってきたことです。検診の度に経過観察、要改善と言われていた血圧なので、これには妻も喜んでくれ、素晴らしいおっさん柔術を感じました。

道場仲間や代表が出場を決意する後押しをしてくれ、シューズやイヤホンを揃え、妻の減量メニュー食と何より試合が無ければ絶対続けられなかったウォーキング、これら全てが柔術の効能です。血圧や血糖値に悩むそこのおっさん、一緒にどないですか！？

ホリさん






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