火曜日の夜はジムの日なんで、夕食はすぐ出来るやつにしました
ロールキャベツ~
つまようじの代わりにパスタで口を閉じればそのまま食べれます
味付けは、ニンニク&しょうゆ味のスープです。これが美味しい~

最後にオリーブオイルを少し垂らすと風味が出てます。

後はフライパンで簡単にパエリア。ある野菜と海鮮で簡単に出来ます

美味しかった~

ロールキャベツ~
つまようじの代わりにパスタで口を閉じればそのまま食べれます

味付けは、ニンニク&しょうゆ味のスープです。これが美味しい~

最後にオリーブオイルを少し垂らすと風味が出てます。

後はフライパンで簡単にパエリア。ある野菜と海鮮で簡単に出来ます


美味しかった~