骨盤底筋を鍛える方のヨガ教室に行ってきました
手をいつもかばっているので、肩がとても疲れていて
今日はやっていて辛かった～～
肩も痛いし、途中から不整脈がたびたび出てしまって？
帰りの車の運転中に、胸が苦しいような気がして
少し気が遠くなりそうになって、どうしよう？
どこかで停まろうか？って思いながら
早く家に着いて！！と思いながら
帰りました
その後は、ならなかったけれど貧血だったのか？
帰って脈や酸素を計ったらいつものようで
脈は相変わらず８５を超えていて多めだけど
波形は乱れてはいなかったです
