頑張り過ぎたかな？

昨日はヨガ教室の日

最近はお休みの人が多くて3人でした

膝が痛いのをカバーする体操をあれこれやって頂いて

よかったのですが、頑張り過ぎて帰ってから

膝や手が痛くて困りました

　先生はやれない時はやらなくてよいというけれど

そうもいかなくて、見栄を張ってしまいました～～

　昨日、スーパーでガーベラが６本で398円でした

とても生きのよいお花です

3本は仏様方に、3本は私へと飾りました