赤い花

思いついたら短く詠う

眠り

2024-11-06 19:59:26 | 日記

最近、眠りがよくなくて、漢方の先生の所へ行き

酸棗仁を頂きました

 眠ってしまえばぐっすりなのだけど、

入眠がドキドキしてなかなか眠りつけない

娘に言わせると”暇なんじゃない?”っていうけれど

そうかもしれないけど、すぐに眠りたいが本音

 眠ってしまえば7時間くらいは寝ているので睡眠不足ではない

ただすぐに眠りにつきたいのよね~~

 

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