最近、眠りがよくなくて、漢方の先生の所へ行き
酸棗仁を頂きました
眠ってしまえばぐっすりなのだけど、
入眠がドキドキしてなかなか眠りつけない
娘に言わせると”暇なんじゃない?”っていうけれど
そうかもしれないけど、すぐに眠りたいが本音
眠ってしまえば7時間くらいは寝ているので睡眠不足ではない
ただすぐに眠りにつきたいのよね~~
最近、眠りがよくなくて、漢方の先生の所へ行き
酸棗仁を頂きました
眠ってしまえばぐっすりなのだけど、
入眠がドキドキしてなかなか眠りつけない
娘に言わせると”暇なんじゃない?”っていうけれど
そうかもしれないけど、すぐに眠りたいが本音
眠ってしまえば7時間くらいは寝ているので睡眠不足ではない
ただすぐに眠りにつきたいのよね~~