赤い花

思いついたら短く詠う

ヨガ教室へ

2024-11-29 13:33:01 | 日記

ヨガのレッスンに行ってきました

会場はあまり大きくはなく、建物は新築でとても綺麗

なのですが、床暖が入っていないので床が冷たくて

エアコンは2台が稼働していますが、先生が来てからつけるので

温まるのは終わり頃になります

 ヨガマットを敷いて、ヨガタオルも重ねたけれど

横になる時間が多いので冷えます

 お腹がとても冷える感じで、一人が寒くて寝ていられないと

起きてました

 前の借りていた教室も広くてよかったのですが

やはり冬は寒くて2か月近く休みました

今度の建物で迎える冬は初めてで1月2月はどうかしら?

身体が冷えてしまったら行った意味がなくなります

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