今日は主人とウェルネージ加古川で
特定検診を受けてきました
年に１回、土山から加古川までＪＲで出かけます
最低限の検診しか受けないのですが
なんと身長測定で
「あら？背が伸びました？」
５ミリほど去年より伸びたらしい
心当たりはあります！
立ち方と呼吸（太極拳のお仲間なら分かるはず・笑）
今頑張っている練功１８法
胸で呼吸するとお腹がへこむ
その状態で立ってみたら「背が伸びました？」（笑）
「運動始めたので」と答えると
「そうですか・・・」
この歳になると縮むことはあっても伸びることはありませんもんね
体重とお腹周りは現状維持でなんとか持ちこたえ
他、血圧などは全部異常なしでした
細かい結果はのちほどですけど
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検診のあとはヤマトヤシキのレストラン街でお食事
なんてこと！
中華の赤坂飯店と、うなぎのお店とお肉のお店の３つになってる
寂しい～～～～～～
お好み焼きの「みっちゃん」大好きだったのに
早々に閉店しまったし・・・
中華食べました、美味しかったです
