今日は午前中9：30から 糖尿内科の受診日でした。
日々の管理になお一層励もうと思う。
何しろ ほれ！ お正月っちゅう美味しい時期を過ごしただけに、ハラハラ ドキドキ💦
お餅も食べたし、今年は蜜柑が大量収穫でせっせと消費したし、どれだけ身体に負担？栄養過多になったかと思っていました。
検査結果「まぁ 変わらんね！」の一言で済んだ！
ほぉ！ ふぅ！ やれやれ💕だった。
「まぁ 体重が増えてるから気をつけるようーに！」
「はーい♪」
親譲りの病気も、インスリン等を打たなくてもいい、今のままで維持したい。
日々の管理になお一層励もうと思う。
帰宅道、コンビニで明日朝の食パンを買いがてら、本も買っちまった！
PayPayちゃん25％オフありがとう💕
もう後5日だけになった25％OFF
ガソリンを入れて、保存食を買って(笑)有効活用するからね。
変わりなくてよかったですね！
糖質のとりすぎは糖尿病でなくても
よくないのですが、
ついつい手が出てしまいます！
意識しないより、いいですかねぇ
おやつは家にあると食べてしまうので
買わないようにしているのですが、
ストレス溜まってしまうんです。
おはようございます💕
検査結果、変わらず！と言ってもらったんですが、
今回は血液検査にHが沢山付いてました(苦笑)
正常範囲より 微妙に高いのです(笑)
要するに「食べ過ぎ」ですよね？
「動かな過ぎ」ですよね？
食後の血糖値(120分)で110とかで急速に上がって無いので まぁ いいか！
状態だと思います。
体重も3キロ位一気に増えました。
食べ過ぎ‼️‼️ですね💦
ダラダラ食いしてるの 自覚してますぅ💦
看護師さんはプロですもん。
よーーく解っておいでですよねー！
私 意思薄弱💦💦