今日は糖尿内科の受診日でした。
こーーんなモノも頂いておりました💦💦
今月は、娘のせいにしてはいけませんが、食費にお金を注ぎ込みました。
そして母乳も飲ませてないのに、娘と同じように、バランス良く、尚且つ、毎食大食いをしました。
シュークリームも、ケンタッキーも、Macも食べましたし、おやつもどっぷりお腹に収めておりましたので、今日の血液検査はドキドキ💦ものでした。
こーーんなモノも頂いておりました💦💦
今も食べてるぅ。
血液検査は、多少？の脂肪肝は見られるモノの「まぁ 良いでしょう」と。
A1cは私のグラフの1番下位迄下がっていました。
「下がりましたねぇ💕 まぁ この時期のこの下がり様はコロナで外食をしなかった為でしょうけど！」と観て来た様なコメントが先生から出ました。
先生、知らないんだぁ(笑) 一杯食ったのになー(笑)
娘と孫に家政婦やらされて下がったとは知らないわよねぇ^_−☆
娘にLINEを送ったら「和食が殆どだから良かったんじゃない？」だそうです。
兎も角、数値は下がったぞぉ💕
具沢山の根菜のお味噌汁、和食。
夕方6時までの夕ご飯。バランスの良い薄味の食事。のお陰かもしれません。
血圧も112ー75でした。
これは これからも続けて行こうと思っています。
きちんとした食事をバランス良く作ると食費は掛かりますなぁ💦💦
決して、高い食材は使いませんでした。
あれは親孝行というのかなぁ。
ブログには書いて無いと思うんだけど、
母娘と言うのは、キツい言葉の応酬があるのですよぉ💦
母親の事をコケ落とします。
やれ！冷蔵庫が汚いだとか、野菜が冷蔵庫の中で堆肥になってるだとか、賞味期限切れのコレクションが好きなのか？とか、機関銃のように尽くコケ下ろします。
孫は孫で、抱っこ抱っこ！の応酬で、膝も腰もギシギシ言う程酷使されます。
孫が「もう！ダメ！限界！」って言葉を覚えて盛んに使ってます。
下の孫がギャン泣きすると、「腰が痛いんだって！」と言うんです。
大人は笑転げますが、本当にしんどかったんですよぉ〜💦
処で、低血糖は怖いですね。
意識が無くなったりすると命の危険迄出ますよね。充分気をくださいね。
父は、インシュリンも遅効性と即効性両方を8単位も打ってました。
もうボロボロな筈なんですが91歳の今日迄元気でいます。
耳は聞こえません。認知症にも罹っています。降圧剤も飲んでます。
元気で居られるのは、グループホームの職員さん達の手厚い介護のおかげなんです。
私は父の野放図を観ていますので(老後の)絶対にあそこ迄は落ちないようにしようと思っています。
てちこさんに騙されたわ。
親孝行だったんだ。
私の母も糖尿病で、失明しました。
最晩年、ほとんど耳も聞こえなくなりました。
糖尿の影響だそうです。
私もその血を受け継いでいるせいか、血糖値のコントロールに問題があり、低血糖で倒れそうになる。
砂糖やパンなど精製した炭水化物の摂取には気をつけています。
そうなんです。
欲しくもない遺伝子も作用していますが、私も食べる事が大好きで(^◇^;)
糖尿病は詳しく知る程 恐ろしい血液の病気です。
腎臓も腎臓も段々と侵されてしまいます。
実際、父は心筋梗塞を起こしたり、歯が抜けてしまったりと合併症が沢山出ました。
父の兄弟も甥達も結構糖尿病がいます。
医師は「食べるな！」と言い切ります。
だから、食べても良いものを探して食べるんですよう。
脂ものや甘いものはダメでも、食べられるもの💦を口に入れたいんですよねぇ。
うちは夫が糖尿病で定期的に病院へ行ってます。
食べたいものをセーブするというのは とても
つらいこと と言ってますが コロナで家にいる時間が
長くなると ついついて食べるのよねぇ。