サロンパスっていいね(^-^)v

毎日、スマホを持って歩いてる時だけのカウントが、平均12000歩前後でしょうか？
多い日は1・4。少ないと1万行かないときもありますが。
ほとんど、スニーカーを履いています。
外反母趾が左足にあって痛むので、結構お高い靴を履いていますが、それでも早い日には、お昼過ぎから左足の踵部分が疼くようになりました。
それで、最近、サロンパスを貼るようになりました。
あの匂い、嫌いだったのに(笑)

ばあさまになったものです。

不思議な事に草刈り機を使った日は疼かないんですよねー。

朝の一時間 、ほぼ5キロの山坂ハードウォーキングがよくないのかなー。
膝は全く異常ないのにな。